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家看到一團亂又看到隊友,有時他也只是剛好在那就成為歸咎的對象也蠻衰的。所以給你
我的方式,僅供參考。
ㄧ、從源頭減少可以少一半以上
1.從收納跟採買就要審慎考慮是否會造成清理問題?不要以假日的狀態為原則,要以你加
班回到家累的要死的狀態考慮這樣東西會不會造成麻煩。每樣家事都多一個步驟、到最後
就要多好幾步。
2.我是傢俱都選高腳讓掃地機器人可以清、所有桌面(洗臉盆廚房客廳)都不擺任何東西
、能壁掛就壁掛、不買存貨。這些條件堅持規劃好的話,在平面(桌面地面檯面)的清理
上會有非常高的療癒作用。
3.注意自己的行為,東西不要亂放,一回家就要配合動線收納好。
4.廁所部分,我跟老公溝通說我都做這麼多,你只要做一件事就好,就是—坐著尿尿。男
生坐著讓女生在清理上心裡上生活品質上提升超多倍,他們上大號都可以平時一定也可以
,如果溝通的來請試試看。有寵物的話分兩個浴室在心理上也可以減少壓力。
5.煮菜部分外食也可以減少源頭,但我煮就是為了健康,但又不能造成自己與隊友的心理
負擔,就是以30分鐘(從無到有善用電器)為原則包含收拾為目標去做,千萬不要挑大菜
,碗盤廚具都要挑可進洗碗機的款式,要知道自己要什麼,堅持去做。
6.在衣服部分,我也不摺衣服,所以斷捨離後就全吊掛。內衣褲就平鋪疊在一起、襪子也
同款疊一起。因為每天洗,衣服超少收很快。家裡也沒有雜物,朋友來都說東西好少,所
以也沒什麼灰塵,自然煩惱爭執也少。
總之,大原則就是,務實的思考什麼可以不做,怎樣可以維持標準又少做一點。不要有少
女心不要因鬼迷心竅造成自己麻煩。
二、讓家事每天跟著走
我的目標是回到家有被迎接的感覺,所以以不積累家事為目標。ㄧ想到家裡垃圾沒倒、衣
服一堆,若剛好很累就不怎麼想回家。
如每天上大號刷馬桶、刷牙刷洗手檯、吹完頭髮清浴室地板、廚房用完趁熱的趕緊擦、起
床鋪床、睡前物品歸位、垃圾每天帶出門、衣服洗澡前丟洗烘出門前穿衣服時順便歸位、
機器人洗碗機每天按。
重要的是給自己設一個規則,在符合動線上把家事帶著走。因為這些動作在當下都只花1-
5分鐘,而且沒有心理負擔,總比累積在那邊互相怨懟把行程卡死好。剩下的一點點如洗
床單掃陽台就可以週末早上輕鬆做也可以不做。
這兩個原則抓住,不用阿姨、自己心不累、回家很療癒、週末很彈性、隊友也很開心、感
情加分在家也優雅。
其實我原本的情況跟你很像,只是對象是家人,我很早就體認到要別人完全達到自己的標
準,是不可能的,百分之二十就要開心了。所以從自己的生活開始思考,從源頭開始減少
,可以改善很多。
年過三十後,比起少女心只想要一顆不累的心啊~
--
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