阿環小姐的古早味系列又來啦
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阿嬤現在也都很期待要拍新片
她也漸漸知道原來那麼多人看
所以自己也會想一些題材要拍
讓他在台北的生活也有了重心
很感謝各位粉絲朋友們的支持
我們的頻道也來到五萬人訂閱
為了感恩各位支持的粉絲朋友
我們也開了五萬人的感恩直播
我們將在元宵湯圓的影片送出
黃君聖Sunny營養師監製研發
保健食品遠近持明葉黃素一盒
(活動詳情請看影片資訊欄說明)
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愛營養iNutrition
遠近持明葉黃素的介紹
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師,也在其Youtube影片中提到,在經過安安媽咪以及阿環小姐 執行168斷食有點小成果之後 也影響了許多人想要嘗試的心 但還是很多人執行中有些疑問 這次特別整理了常見的問題集 01:14 斷食期間真的很餓怎麼辦? 03:29 在斷食期間可以喝飲品嗎? 04:24 斷食期間可以吃沒有熱量的代糖或是飲品嗎? 04:40 斷食期...
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在經過安安媽咪以及阿環小姐
執行168斷食有點小成果之後
也影響了許多人想要嘗試的心
但還是很多人執行中有些疑問
這次特別整理了常見的問題集
01:14 斷食期間真的很餓怎麼辦?
03:29 在斷食期間可以喝飲品嗎?
04:24 斷食期間可以吃沒有熱量的代糖或是飲品嗎?
04:40 斷食期間可吃奇亞籽嗎?
05:11 上班族該怎麼進行168斷食?要斷早餐還是晚餐?
06:39 斷食期間需要計算卡路里嗎?
07:06 斷食會讓我低血糖昏昏欲睡的嗎?
09:16 如果吃甜食效果會差很多嗎?
09:44 斷食是不是不能夠吃澱粉?
10:28 斷食期間可以想吃什麼就吃什麼嗎?
11:49 已經執行168一段時間,還可以再進一步挑戰嗎?
12:59 結束斷食會復胖嗎?
14:32 外食者的168斷食,該如何抓食物的份量?
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阿嬤辛苦的靠著一家小店
將她的子女扶養長大成人
當時生活不易為了要生存
所以什麼都賣也都不奇怪
賣冰也是她其中一項技能
安安常回憶起她的小時候
吃到酸酸甜甜開心的滋味
就是阿母的古早味鳳梨冰
以前的日子
總是幾個兄弟姊妹分食得來不易甜品
其中若有人多吃了一小口還會被巴頭
跟現在的日子完全不同
我們生活卻是相當富足
所以都有吃過量的問題
為什麼以前的人
就算吃這些甜食也不會有太多問題
也許就是因為他們的量
也沒有機會吃太多
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今天雖然說沒有阿嬤的古早味
但要分享一下阿環小姐的近況
她現在的體重到達設定目標了
減重最重要的是為了她的健康
但除了健康外其實有其他好處
那就是可以穿一些以前不可能穿得下的衣服啦
而且能讓阿嬤體驗不同的事物
就會覺得是一件很值得的事情
雖然她還是一直說不要亂花錢
也歡迎各位留言幫阿環小姐加油
或讓我們知道你想要看的主題喔
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