#今年中秋在家烤
往年中秋若要烤肉
我們家是會在陽台用木碳升火烤肉
不過說真的
陽台很熱
每次開烤不到20分鐘
mo一定是第一個跑不見的人
momo:真的很熱咩,咪咪我會被融化
vici:吵著要烤是妳,最先跑也是你,最好是熱到會融化啦 😒
因為每次烤到最後都剩老公一人苦撐著烤完
所以去年我們家就決定去餐廳烤 🤪
今年Gu說還是想在家烤
原本是計畫周1才要烤
結果周6下午去 #唐吉軻德 看到促銷的這組烤肉組
忍不住就買了一盒回來先 預烤
是的 就是預烤
因為本來就是周1才要烤
所以食材一部份都還沒處理
因此就切了一盤綜合時蔬搭配著現買的新鮮和牛來烤
用 #bruno電烤盤 真的很方便
尤其再搭配 #摩堤移動雙濾網抽油煙機
真的是在家說烤肉就能馬上烤
而且是吹著冷氣 涼涼的烤 😌
這時搭配一樣從 #唐吉軻德 買的 #蘋果汁
吃完再上 #costco #草莓蛋糕 做完這天宵夜的END
天啊~ 真的太滿足了
你們都開始烤了嗎?
分享一下你們必烤或是超推的食材是什麼吧
同時也有416部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97 ✔︎加入FB粉專 http...
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我當初看到 #動姿纖窈高蛋白奶昔 的slogan是『世界上最好喝的纖體營養補給』
就想說:不可能,因為我健齡大概三年多,喝過很多高蛋白
有喝過加鮮奶之後好喝的,但目前還沒有喝過不加鮮奶也好喝的高蛋白
然後又看到它們網站的兩張圖片,我覺得那兩張圖片真的有打中很多女孩兒的心聲啊啊啊
我看到其中兩句,眼淚差點落下來
#都知道但是難做到
#一生都是減肥族
仿佛聽到蹦蹦兩聲,完全命中🥲🥲🥲
於是我自告奮勇的幫大家測試
📌嗯,我摸著我的良心說,這真的是我目前喝過最好喝的高蛋白!!!
高蛋白都會有個乳清味,然後都有點太甜,大多時候加鮮奶可以蓋住那個味道,但是單喝都很母湯
這個好喝不是我自己說,我還請我兩個同事認證!😏
同事A:醫生建議她要提高蛋白質的攝取量,所以雖然她沒有在健身,但前陣子買了乳清來喝,但後來那些乳清都在櫃子裡
同事B:我很喜歡跟她分享,所以喝到好喝的乳清都會給她試喝,但是她非常討厭乳清味,所以我覺得已經很好喝了的乳清,她還是不喜歡
這次,我喝完所有口味一輪之後覺得實在是太棒了,就跟她們分享
同事A喝完就問我:哪時候要開團?真的好喝耶!
同事B喜歡抹茶,喝了復刻抹茶,說很好喝,沒有乳清味,有抹茶香,還有很像麵茶的味道~
所以,有乳清味道恐懼症的,這款不會讓你失望!!!
除了味道,再來就是大家最想要知道的~~~結果
我之前跟大家分享斷食的時候,最常聽到的就是『沒辦法,我不能餓肚子!』
所以,我自己也測試了使用 #動姿纖窈高蛋白奶昔 取代我原本建議斷食的那餐
📌測試了兩週,效果跟我之前斷食一樣好
想知道我其它飲食內容的人可以去我的IG看看~
【使用時機:】
我建議使用 #動姿纖窈高蛋白奶昔 取代『晚餐』!
如果沒有運動,就大概晚上6點左右,離開公司前我會喝一包
晚上10點前就寢,睡前是不會感到餓,也不會飽到不舒服
如果有運動,我會運動完喝一包
以前因為高蛋白單喝不好喝,所以我都沒辦法馬上喝高蛋白
又因為我發現鮮奶算是我追求更好體態時的絆腳石,所以就乾脆不喝高蛋白
㊙️而且你們知道,其實運動後攝取蛋白質要搭配少量碳水嗎?碳水可以幫助蛋白質合成~
其它使用時機,大概就是我趕著出門的時候,因為只要開水就可以泡,所以很方便~
或者餐跟餐之間嘴饞的時候
一天攝取兩包內,加上兩餐減醣餐,一天碳水量應該能夠控制在50-60克左右
🙌而且 #動姿纖窈高蛋白奶昔 比一般高蛋白添加更多的營養素,多個願望一次滿足~
因為裡面的穀物,喝起來多了一些香氣!!!
【口味評比:】
🍵復刻抹茶-我的最愛~很像抹茶+玄米的味道,很香濃好喝!
🍫愛戀可可-這個也好喝~像是液體的巧克力穀片
🍌BANA蕉-香精味不會太重,甜度剛剛好~
🍓繽紛莓果-我個人沒有很喜歡非莓果本人的食品,
我喜歡吃草莓,但我不太吃草莓加工品,
但這款真的很強大!喝起來像是液體版的Costco草莓派!!!!
為什麼精準地說出草莓派?因為它有穀物,很像派皮的味道
只是它的莓果沒有酸度,我覺得加無糖優酪乳更好喝~
🍚紅豆紫米-我本來對它的期待最高,因為沒有喝過這種口味的高蛋白,它第一口很好喝,但後味有個醍醐味!?我個人沒有很愛~
如果加鮮奶,喝起來就是X美的紅豆牛奶冰的味道~~~但後面幾口還是會有醍醐味!?不知道為什麼第一口非常好喝,後面幾口會出現醍醐味~
啊啊啊~差點忘了介紹它們的搖搖杯
我第一眼看到躺在紙箱裡面的它,覺得很不OK
但實際拿起來使用之後,我想深深的鞠躬跟它說句:對不起~🤣
那個球很有質感捏~
蓋子的設計也很不錯,不會因為沒蓋緊灑出來,喝的時候蓋子的殘留也不會滴下來
然後,它杯子裡面的設計是圓弧底,清洗無死角~
我也很尬意!!!
會推薦它的原因在於
☑️它很有飽足感,適合無法斷食的人當作代餐使用
☑️裡面除了高蛋白,還有很多營養素
☑️很容易搖散
☑️最重要的是-好喝!
我覺得好喝很重要,因為是能不能繼續堅持的關鍵!!!
至於營養成份
每一份的熱量都不超過110卡、蛋白質有13克、碳水大概8克左右
其它更詳細的介紹大家就自己參考官網囉~~~
啊我終於爭取到團購優惠啦~~~
⭕️優惠一:下單就送搖搖杯!!
⭕️優惠二:五盒優惠組口味可任選!!(這個是我拜託廠商的自肥優惠,本來是全口味各一,但我想要都買抹茶😂)
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預計出貨日期:2021-04-13
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Punk Wang
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📍 Costco
草莓季又要來囉🍓草莓甜點通通都要吃爆!!
#Beauty美人圈 #好市多 #草莓千層蛋糕 #草莓奶酪 #草莓季
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這次要來分享-漁業署的漁業嘉年華活動啦!
臺灣的農、漁民們日復一日的勤懇踏實努力生產
讓我們能用實在的價格買到優質食材,從產地到餐桌新鮮直送
分享的組合共有3款,各有不同的漁貨特色唷~
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在家待了好幾個月,手機滑開總看到好多朋友早就都出門放風了啦!
看得人心癢癢的,但人多的地方還是儘量不去,所以找了個比較僻靜
的小漁村來探險 ^ ^
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#青山漁港 #拍賣 #遊記 # #乾杯小菜
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今天買了一盒這個
紐西蘭草莓
回家打草莓牛奶
打的時候有放一點蘋果
沒有放糖
結果超~~~~酸
香味倒是還可以
但還是台灣草莓好吃
拿來做果醬之類有加糖的食品應該就比較適合
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