常見問題：運動前要吃早餐嗎？練習前是不是要空腹？ W: 我沒辦法幫每個人做專業評估但以下是我自己早上運動維持體力的方式，可以參考看看唷！ 因為自己運動量大，所以不吃早餐很容易頭暈、使不上力。傳統瑜...

【感恩時間】 有些東西收到好陣子了一直忘了貼，最近日子過得很混沌，轉眼六月都快結束了呢~ 首先要感謝的是 素晴屋 subarashiiya 空投生活必需品，一梅酒一柚子酒，他們私訊時我雞歪的問說...

【獨家好康】冰涼感吸濕排汗內搭褲 好康的來囉～ ^___^ 女人進階版友專屬！ 這是件有3...