【211餐盤+168早午餐】costco鮭魚櫛瓜+川味蒟蒻湯麵+雙菜綠拿鐵 昨天下課吃飽飽就沒再進食了， 早上起床飢腸轆轆， 還好昨天很有遠見的先把綠拿鐵的材料準備好， 果汁機搬出來打一打， 鮭魚、...

生酮晚餐大集合！煩惱今晚吃什麼嗎？看這邊就對了！👇 🌟開胃菜🌟 泰式涼拌花枝： http...

👏防疫晚餐： 朋友的朋友帶來這一大袋的食物， 可能看我每天為了準備食物而煩躁吧！ 所以今晚的壽喜燒解...

【168輕斷食：麻辣蒟蒻麵+清腸胃三寶分享】 以前早餐就一杯拿鐵加一塊麵包，現在輕斷食的早午餐反而要...

★牛肉料理特輯★ （右滑第2頁➡️） ✅【日式壽喜燒作法大公開】 ☆份量☆ 2-3人份 ☆材料☆ ...

20171110高中生+小五生便當 某天威說他們班又忘記蒸便當。 我就問他：那怎麼辦？ 他...

#慢燉鍋 一直都是我忙碌生活的好夥伴～ 今天早上出門前還有一點時間，趕快花五分鐘把材料丟一丟喇一喇，...

🍴 🍲韓式泡菜味噌豆腐鍋 🍙糙米飯 🥟煎餃 .. 南港連續下雨好幾天，貨櫃廚房的牆壁都發霉了，🙈嗚嗚...

前幾天分享了Costco的烤雞肉懶人料理~ 有網友問說是不是減肥餐🤣其實我從前陣子開始，大部份的晚...

夏日輕食～脫脂雞排佐蒟蒻麵條！！ 晚餐把前幾天做的蒟蒻拿出來，拿著刀子一刀一刀把它切成薄片像麵條...