#日常保養分享
近期很多人已經陸陸續續的去打疫苗
默默的很多人都對萍姐日常喝的
維生素C發泡錠很有興趣👀一直私訊我
很多人都說打完疫苗
補充維生素C,好的速度挺快的
(我是沒試過啦!有試過的可以分享一下)
然後各大藥局賣最好的就是普拿疼跟維生素C啦!
跟大家分享一下
我自己平常在喝的維生素C氣泡錠吧!
是跟DP雙效益生菌同一家廠商出品
只是我遲遲還沒有時間寫維生素C的開箱
所以都只有一些人知道還有我自己默默喝😆
先來稍微介紹一下這家的CC,
萍姐會在努力生出維生素C的開箱❤️❤️❤️
Beauty Style維生素C發泡錠⬇️
🈴️喝起來很像運動飲料,類似Fin的口感,完全沒有一般市售維生素C不好聞的藥味,只要是用吃的、喝的,口感不佳就會被我打掉不買,但這家好喝到我喝到新包裝出來還在喝👍👍👍
👉🏻可加在氣泡水裡,好喝
👉🏻氣泡水+奇異果+維生素C,好喝
🈴️健喬信元大廠製造,這家廠商已#低鈉 打響名聲,當然這罐維生素C的鈉含量超低,低到不用標示,完全不用擔心鈉含量過高問題
🈴️一錠1000毫克的維生素C+鋅+B1
👉🏻可以日常補充,對於我而言我都是習慣睡覺喝,但因為有B1,如果有些人怕睡不著,可以上午喝
👉🏻也可以跟鱸魚精MIX一起喝,口感很不錯喔!
🈴️少賦形劑、多於添加物:只要是錠狀的,越大顆賦形劑、添加物越多喔!
✅保健食品補充只是輔助,日常飲食、作息、喝水都還是要多注意喔!
❤️老樣子想了解更多直接到我的社團⬇️
https://www.facebook.com/groups/2338433289557449/
#疫情期間一起平安喔 #日常保養很重要
#想喝飲料泡一顆也是不錯的選擇呢
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爸爸打疫苗|#宅居生活Day71 #AZ觀察日記
昨天老公到醫院去打疫苗,回來後一副悠哉~看起來精神很好(以為這是他的副作用之一),晚餐後還在歡唱App 上,渾然忘我的高歌。😅
#晚餐還特地休息外帶火鍋來吃
#其實是我火鍋癮又上來了哈哈
看完同輩朋友們施打的經驗談,快的話,應該當天入睡後到隔天這一段,就會有開始出現肌肉酸痛、畏寒、頭暈頭痛、發燒症狀產生。
睡前提醒老公把水和普拿疼放在床頭櫃上,若是不舒服就可以即時服用。
·
「早安啊!」爸爸躺臥在沙發上,居然還買好了早餐。
👩🏻「現在開始感覺不舒服嗎?」
👨🏻「昨天晚上睡到一半,吹冷氣忽然覺得太冷了。然後,酸痛的感覺是慢慢發出來的,頭也開始痛,我就起來吃了普拿疼。」
👩🏻「那目前的感覺呢?」
👨🏻「嗯,頭有點痛,一樣全身酸痛,但還好沒有像朋友說被車撞到那樣。」
👩🏻「好,那你多喝水~我拿B群還有維他命C給你,沒發燒~普拿疼就先不用了。」
#奇特的診療型夫妻對話
·
👦🏻「媽媽,我們要不要拿一個罐子裝水,幫爸爸用針打到身體~像這樣。」伸出一根手指,比出了一個刺到手腕的動作。
👩🏻「那是什麼?」喔~~我恍然意識到,他是說‘’點滴‘’啊!
👩🏻「不用啦!爸爸還可以起來喝水吃東西,他只是身體很累,不是生病。」
他轉身好奇的打量著爸爸⋯。
👨🏻「去做你的事情,不要來弄我~去去!」
大概是怕兒子,等等會想什麼天馬行空來整治他,他便起身走去房間,關上門來睡覺。
·
慶幸不是跟老公同時去打疫苗,先觀望一下他的症狀,好有個心理準備。👀 嘿嘿~~
#我是所有疫苗都登記 #應該很快就輪到我了吧
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今天來紀錄一下我家第一位打疫苗的洪老爹
*預約
從確定預約好施打日期之後,一直多方面吸取這類型的資訊外,其實也不知道該怎麼形容這忐忑的決定
(畢竟一直被新聞嚇)
*事前準備
謝謝 #嫚嫚營養師 繪製這個簡單打疫苗的前中後要注意的事項 ,出發前像是帶個野餐組合般的裝上小點心&一大罐水&FIN讓我爹墊個胃不空腹,回家後還逼他繼續喝水😂
*施打地點
施打地點選擇好停車的巨蛋體育場
開車族12點後的只要憑黃卡 #covid_19接種疫苗紀錄卡 就可以到巨蛋百貨裡面的一樓服務台填寫資料就免費停車4小時很方便,電梯裡也直接貼好指引不怕找不到!
*施打環境
到入口處時工作人員告知非打疫苗者不能進去,於是老爹就隨工作人員安排座位並填寫 #疫苗接種意願書 休息30分鐘後依序進場施打,打完後再休息15~30分鐘後沒什麼異常反應後出關,現場冷氣涼爽還有伴隨優美音樂,感覺老爹蠻開心der
*為什麼選擇AZ
原本預計全家人都選擇莫德納,但老爹對於 #顯影劑過敏不能打莫德納 所以選擇 #AZ疫苗
發個紀錄文也是想跟怕打疫苗的或是覺得流程覺得混亂的人來個信心~我爹目前打完6小時後身體沒什麼不適感還在打電動🤣果然是頭好壯壯,但未來2天內還是會密切注意身體狀況,普拿疼必須隨身
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#高雄打疫苗 #kaohsiung #疫苗注射 #astrazeneca #covid_19 #團結防疫 #平安健康 #洪小玥愛在高雄趴趴走
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