一一媽箍牙日記🦷✨Part I
我講箍牙唔知大家有無興趣?
一直在想怎樣從頭說起,同時看到坊間有很多新的矯齒公司岀現,所以想來個詳細一點的解說,至少有一種人(像我),就是不適合這種快速箍牙,為什麼?聽聽以下我的個案。
我是使用傳統隱式美透明箍牙,開始了3個月,但其實之前我再用了幾個月至半年在做準備工作,才可以正式開始箍牙(不是拔智慧齒,我10年前已全部拔了)
我的個案同普通「箍齊棚牙」的case有少少不同,但我的情況又是相當普遍,原來箍牙除了要考慮牙齒的排列外,還有很多很實際的功用,說起來我想箍牙都有10年了,有時也恨自己為什麼現在才去做,原來一直的身體不適也和牙齒有關。
我在箍牙咨詢時發現有「咬合不正」的問題,咬合不正有分很多種,當中比較常見是 #下頷後縮 或 #下頷前突,而我是屬於前者,即上排牙齒超岀下排牙齒太多。
下頷後縮在外觀上下巴較短,尤其以側面看比較明顯,吃東西時也容易因為上下排牙齒沒對好而覺得特別困難,其中一個問題是會不自覺地比常人用力或偏向一邊咀嚼,造成臉歪及其他牙齒問題,而下頷後縮了,口腔空間會令呼吸會不太暢順,影響日常生活和睡眠質素。
我經常有牙較痛的問題,情況甚至漫延到肩頸,晚上的睡眠質素不太好,也有磨牙的情況,大牙都磨得很短了,這是其中一個警號。
要先解決了咬合問題才可以開始箍牙,辦法就是重新找回一個正確的咬合位置,牙醫先替我倒牙模,分析後找岀正確的咬合位置(這一點要由牙醫專業判斷)再造一個用來改善咬合的牙套,我需要拿回家晚上睡覺時用,看看覺得怎樣,中間再回去見幾次牙醫,之後就將牙套大牙的部分𠝹岀來,直接固定在我的大牙上,我要習慣用來咀嚼,順利通過之後才可以正式開始用新的咬合位置做箍牙牙套。
問題來了,我怎樣知道新的咬合位置就是適合我?用了新咬合位置後,有幾點改善特別明顯:
1.晚上睡眠質素改善了很多,醒來沒有因咬牙太大力而令口腔酸軟,呼吸比之前暢通。
2.大牙咀嚼的力度比以前少,也沒有只側在一邊咀嚼。
3.以前下巴和頸部的位置崩緊長期有痛症,按摩啪骨也只能作舒緩,改善了咬合意外地好了很多!原因是面部有很多少骨頭,每塊骨頭之間有肌肉及筋膜連接著也互相影響,所以如果一個部位歪了,久而久之身體其他部份也會受到影響。
要改善咬合不正到箍牙一定需要有經驗的牙醫跟進,而且剛才提到的牙模也不是小型牙科診所能夠做到,所以這一點我都幾肯定現在的快速矯齒不能做到。
如果忽略了咬合不正還可以箍牙嗎?
答案竟然是可以的😱因為很多時病人本身不發現,牙醫也看不到這個問題,我也看過不少失敗例子,牙齒整齊了但咬合沒有改善,病人依然會磨牙,會有頸痛,也有中途要轉另一家診所,前前後後花多一倍時間才能把問題解決,例如箍2年變成箍4年!
下次入正題,講下正式箍牙啦!
#一一媽箍牙日記 #箍牙 #矯齒 #invisalign #invisalignsmile
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅7Car小七車觀點,也在其Youtube影片中提到,新在哪裡? ●外觀承襲歷代經典設計,車頭面積較前一代降至 2.21 立方公尺,風阻係數降至 0.275Cd,並導入 IQ.LIGHT 智慧燈組,全車系標配高爾夫球迎賓照地燈,自280 eTSI Style起配置水箱護罩連貫式 LED 定位燈 ●車尾將 Golf 銘牌置於廠徽下方 ●R-Line 車型...
智慧齒 向 外 生 在 Bernice To 杜小珮️️ Facebook 的最佳貼文
我終於要 #箍牙啦!!😆
話說之前啲牙生得好齊架,但生左智慧齒之後推亂左前面四隻門牙😭所以向外突出,望落去好似有少少哨牙咁😖。
就快結婚,好想靚住咁影婚紗相👰🏻,好想箍牙,但之前睇咗啲牙醫,同我講要箍兩年,咁冇可能箍住牙去影結婚相架嘛😭所以就放棄左...
呢間黎自美國嘅✨ Smile Direct Club✨佢用隱形牙套,平均6個月就可以矯正到牙齒啦😆,而且價錢平出邊一半有多!性價比好高,唔怪之得有成85萬人都揀 Smile Direct Club !
佢有得選擇喺屋企用牙齒壓模套裝自製牙模,操作都簡單,又或者親自去SmileShop到做一個3D Image,兩樣都係由牙醫團隊監督。
而我就選擇左親身到SmileShop,仲要淨係去1次就夠。去到嗰度,D職員好細心,會全程教你點做,幫你scan晒啲牙仔🦷,好快就搞掂,而家就等緊專屬我嘅Smile Plan,好期待呀🥰🥰
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#箍牙 #SmileDirectPartner #Ad
智慧齒 向 外 生 在 WYAN.Z Facebook 的最佳解答
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2020年 我希望自己有新突破 除左日常化妝變靚🧏🏼♀️衣著打扮外 都想內在變靚笑得更有自信🙌🏻所以我決定來Cool牙 將牙齒🦷更整齊 上鏡時笑得更靚更有自信💕所以開始我為期2年至2年半隱適美Cool牙療程🥳這段期間 我都會不斷同大更新實況 好讓心動中❤️既朋友 更了解 隱適美❣️我上網做齊資料💾搜集 隱形牙箍可輕易除掉不影響日常生活 例如飲食及刷牙等😖
另外女仔最怕箍牙後 比人發現話 鋼牙妹 宜家唔洗怕啦因全透明物料不易被察覺 避免尷尬情況🤥
其次係隱形及傳統牙箍的療程時間相若 但因前者可自行每2週更換牙箍 較為方便 最重要唔會好似傳統牙箍般磨損口腔🤭
最後我經過分析同網上推介揀左 旺角彌敦道一間牙科診所 第一次黎到 先檢查牙齒確定治療方案🦷我主診牙科醫生👩⚕️非常有經驗 總好細心同我介紹成個過程 最後決定我需要剝6隻牙🙈因為我本身生左智慧齒所以比其他人剝得多啲👀之後我地決定左方向🧭簽咗同意書後 就再約時間下次做牙齒掃描🙌🏻好期待呀❣️
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# 隱適美 #康齒堂 #香港 #牙醫 #牙箍 #Cool牙 #2020 #新突破 #specialcredittoinvisalign
#Invisalign
智慧齒 向 外 生 在 7Car小七車觀點 Youtube 的精選貼文
新在哪裡?
●外觀承襲歷代經典設計,車頭面積較前一代降至 2.21 立方公尺,風阻係數降至 0.275Cd,並導入 IQ.LIGHT 智慧燈組,全車系標配高爾夫球迎賓照地燈,自280 eTSI Style起配置水箱護罩連貫式 LED 定位燈
●車尾將 Golf 銘牌置於廠徽下方
●R-Line 車型擁有專屬 18 吋 Bergamo 鋁圈、外觀空力套件含徽飾、R-Line 三幅式運動化真皮多功能觸控方向盤、雙前座 R-Line 專屬徽飾、駕駛模式選擇、Progressive Steering 動態齒比轉向輔助系統,但取消駕駛座電動調整/按摩/記憶功能。
●內裝採用駕駛導向座艙,排檔桿改為電子線傳式
●230 eTSI Style 起配備三區恆溫空調,280 eTSI Style 等級起配備 Discover Pro 10 吋多媒體鏡面觸控主機、Touch Slider 數位觸控列、原廠中文導航系統、無線 Apple CarPlay 與無線 Android Auto
●安全科技部分標配 IQ.DRIVE 智能駕駛輔助系統 (Front Assist 車前碰撞預警系統 (含AEB自動輔助緊急煞車功能)、車側盲點警示系統、前方行人監控系統及 ACC 主動式固定車距巡航系統),280 eTSI 再加 Travel Assist 智慧車陣穿梭系統、主動式車道修正輔助系統、道路虛擬實境顯示功能 、車道維持及偏移警示系統 (含修正輔助)、Park Assist 自動停車輔助系統、Exit warning 離車安全警示系統、RTA 後方橫向車流警示系統 (含煞車輔助功能)
●動力導入 eTSI 48V 微油電動力系統,整合 48V 啟動馬達發電機、12V – 48V 直流電轉換器及 48V 鋰離子電池,支援動能回收功能使 48V 鋰電池儲存更多電力,並可運用馬達動力輔助引擎啟動及車輛起步,也可改善怠速熄火的運作,而 Electric Boost 電動馬達輔助,可為引擎提供 9kW 動力輸出及 50Nm 扭力,也支援 Eco Coasting 節能滑行功能,使油耗降低最高 10%,也可減少最多 8g/km 的排放。
#Volkswagen
#Golf_MK8
#280_eTSIR_Line
Volkswagen Golf 堪稱是最經典的掀背車系,自 1974 年問世以來已發展出 8 個世代,最初以取代 Beetle 為目標,後續更衍生出 GTI 性能鋼砲、Variant 旅行車、Cabriolet 敞蓬車及 Jetta/Bora/Vento 房車等車型,成為品牌相當重要的銷售支柱。原廠在 2019 年推出全新大改款第八代車型,僅供應五門掀背及旅行車,將集團最新科技大量挹注,國內則由台灣福斯汽車規劃在今年 7/1 正式上市,在掀背車部分的引進編成分別是 230 eTSI Comfort、230 eTSI Life、280 eTSI Style、280 e-TSI R-line 及 GTI 共 5 款,旅行車則則引進280 eTSI Style及280 eTSI R-Line 共 2 款,本次試駕車型為 280 eTSI R-Line 掀背。
延伸閱讀:https://www.7car.tw/articles/read/75171
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0:00 Volkswagen Golf 280 eTSI R-Line
3:20 新在哪裡?
6:30 車系編成
8:45 外觀
11:05 車尾
14:10 內裝
24:30 後座
29:00 試駕心得
32:15 買、不買?
35:04 山路試駕
智慧齒 向 外 生 在 7Car小七車觀點 Youtube 的最佳解答
新在哪裡?
●採用與第七代 Golf 相同的 MQB A1 平台衍生,成為 Volkswagen 繼 Touareg、Tiguan 及 Atlas (Teramont) 後的第四款 SUV 產品
●國內引進 280 TSI Style Design (預售價新台幣 112.8 萬元起) 及 330 TSI R-Line Performance (預售價新台幣 132.8 萬元起) 共 2 款,將於 11/18 正式上市
●造型承襲 2014 年登場的 T-Roc 概念車,車頭擁有家族化面貌,車側以 Coupe-Like 跑旅風格呈現
●車頭環形 LED 導光條兼具日行燈與方向燈功能
●車頂可選擇黑色變為雙色樣式,共可搭配 6 種車色,也提供全黑單色配置
●座艙配備 10.25 吋全邏輯數位化儀表以及 8 吋多媒體鏡面操控主機
●副駕駛座可向前傾倒
●標準配備 IQ.DRIVE 智能駕駛輔助系統
●330 TSI 車型採用 EA888 2.0 升渦輪增壓引擎搭配 4MOTION 主動式智慧型四輪驅動系統,後懸吊改為獨立連桿式,還配備 Progressive Steering 動態齒比轉向輔助系統
●R-Line 車型配備降低車高 10mm 的專屬運動化懸吊、專屬外觀空力套件、專屬銘牌、專屬金屬踏板、專屬前車門金屬門檻飾板、專屬運動化真皮多功能方向盤、專屬運動化湛黑色頂蓬、ArtVelour 類麂皮運動型座椅、全景式電動玻璃天窗、19 吋 Suzuka 鋁合金輪圈
#Volkswagen
#T_Roc
延伸閱讀:https://www.7car.tw/articles/read/70260
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智慧齒 向 外 生 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳解答
石碇筆架山與三峽五寮尖以及石碇的皇帝殿並稱北部三大岩場,是許多喜好挑戰稜線攀登地形會造訪的登山步道,這條路線也推薦給想去攀爬劍龍稜以及鳶嘴山的行前練習場所
歡迎分享連結:https://youtu.be/mWg71fPIonk
【文章攻略】
筆架連峰登山步道 |GPX | 交通 | 新北景點 ✍️
https://zoebitalk.com/new-taipei-bijia-mountain/
⛰️今天要公開未來將陪伴我們走向戶外的新夥伴✨
☀️太陽能智慧腕錶 - Garmin Fenix 6 Solar 系列
Q:這一支手錶到底在運動行程中,可以為大家帶來哪些幫助呢🤩?!
A:完整戶外使用畫面:
肉比頭這期間:戶外、高山、各項室內室外運動行程中
使用的濃縮心得、優缺點整理給大家!
(自用經驗:兩個月/密集頻率/多種情境)
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🌟 Garmin 太陽能智慧腕錶 真實使用心得 ⌚️
✔︎ 肉依🚺 #Fenix6SProSolar / 翔走🚹 #Fenix6ProSolar
- 登山情境:可匯入秘境的GPX軌跡圖!
- 離線導航:(神✨) 手錶就可以做到離線導航的功能!
- 偏離航道:登山走錯路,就像有導遊會時刻提醒你!
- 心跳血氧監測:隨時掌握我們的身體狀況,避免高山症、 體力過度消耗時提醒。
- 意外通知:戶外特殊狀況時,在有訊號的環境下,手錶可寄出通知+座標位置,給緊急聯絡人尋求協助。
- 太陽能充電鏡面☀️:我們在山區長時間縱走,也不用擔心沒電,搭配上電量管理系統,最長可以使用數個月(懶人超推🤣)
⚠️ 以上功能我們都確實在戶外見證過 😆
其實它還有很多厲害的功能!
這次挑了幾個我們外出登山時,
特別有感的記錄於影片之中,給大家參考啦~
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🌟Garmin官方連結▶︎ https://bit.ly/2FCKsRR
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#使用心得實話實說:
Garmin Fenix 6 Solar手錶系列,
有別於一般的智慧型手錶每天的要充電,
我們這個月使用下來,電力真的很持久,
特別是6與6X系列的電量更是驚人!
【相關稜線登山步道】
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭!嚴重警告!看完再來!
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
五寮尖 | 懼高症可以爬嗎? 難度? 爬多久?
https://youtu.be/6VaEVgZ2ITo
旗靈縱走 高雄最好玩的小百岳 | 在南部版五寮尖慘遭襲擊
https://zoebitalk.com/kaohsiung-qiwei-ing-shan
皇帝殿 | 北部三大岩場 | 登山新手入門級挑戰路線
https://youtu.be/QOz3vqn-HKI
超簡單直達上帝傑作: 孝子山
https://youtu.be/hdeZdD_1GAE
梅嶺一線天 峭壁 稜線:三大奇景一次滿足! 台南版鳶嘴山 |台南景點
https://youtu.be/a514J8WHdGs
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
http://bit.ly/2kr5t7g
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⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
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