[300大卡美味晚餐配配看]
本週晚餐就來這五款,美味又能控制熱量的餐飲
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🍽雞肉蔬食義大利麵
100公克的義大利麵+70公克的雞胸肉,搭配些許橄欖油蒜香炒時蔬即可上菜
🍽越南美食鮮蝦生春捲
餡料越南米粉25公克、鮮蝦、黃瓜、紅蘿蔔、些許雞絲、九層塔、萵苣,ㄧ捲的熱量平均260大卡
📢工商服務/我們教室推出的聯名果昔150/杯
✨營養蛋白優格燕麥飲✨
優格、燕麥,新鮮水果及自製果醬、可可⋯搭配不同口味的蛋白飲打成冰沙,口感層次豐富各有特色且營養素完整,平均熱量約300大卡👍
🍽鮭魚鮮蔬排餐
100公克的鮭魚約200大卡,建議乾煎或烤,再搭配一些川燙時蔬,美味好油都兼顧
🍽嫩煎雞腿沙拉
100公克雞腿約215大卡,建議乾煎或烤,再搭配一些生菜亦是均衡的一餐
減肥期間也能吃得很幸福,還有什麼菜單也歡迎跟我分享唷!
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水果鮮蝦沙拉熱量 在 凱子凱の日本旅行大補帖 Facebook 的最佳解答
居家防疫期間,已經煮到不知道要吃什麼了嗎?
不妨學我打開 『EZTABLE』,挑選住家附近的餐廳有沒有「外帶自取」的新選擇吧!
感謝科技的進步,讓我們輕鬆滑著手機就可以認識家裡附近更多的美食店家,這間『潛艇餐廳』是位於「新竹安捷國際酒店」(AJ HOTEL)裡面,就在竹北高鐵站正旁邊的暐順經貿大樓。在疫情期間也推出了"外帶餐盒"服務,客人可以直接搭電梯上去14樓自行外帶取餐!
原本以為這間「潛艇餐廳」應該是賣什麼潛艇堡之類的吧?踏進去飯店才知道,原來這間飯店的造型是設計成"潛艇Submarine"的形狀,站在大廳中央,可以看到各樓層皆有著救生圈以及船舵的裝飾,再搭配中間的調酒吧,讓您置身在豪華的郵輪當中,正在大海中恣意前行時用著餐~
炎炎夏日之下,相信大家也都想吃比較清爽的食物吧!
本次點選的餐點有:
★ 活力鮮蔬鮮蝦沙拉
★ 和風田園燻雞沙拉
★ 伐木工人義大利麵套餐(附水果、沙拉)
★ 海軍日式炸豬排餐
剛好中午就想來點低熱量又能吃到生鮮蔬菜的沙拉,蝦子跟雞肉我覺得蠻新鮮的喔!或者您也可以選擇義大利麵套餐,還附上水果跟沙拉的組合,這樣一份竟然現在特價都只要$150元,大飯店的餐點也有著一定的品質,偶爾這樣簡單吃一下,我覺得超級划算耶!
想吃飯類的朋友,也可以考慮中式餐盒,每天有兩種主餐菜色。我自己實際用餐過後的感覺是「潛艇餐廳」的食物是比較不油膩的,不會讓您用餐時還覺得相當燥熱,應該也蠻多朋友喜歡這種健康養生的風格吧!另外,在飲品的部分可以選擇咖啡或果汁,艦長強推的中式餐盒則是附上主廚例湯。
透過『EZTABLE』的外帶自取服務,讓我認識了住家附近5分鐘車程竟然就有這麼一間不錯吃的餐廳可選擇呢!其實在暐順經貿大樓裡面也有著相當多間的科技公司,相信很多員工在中午期間也會向潛艇餐廳訂購餐點,因此請大家務必要提早預約喔!
也希望疫情能快快結束,早日能回到開放餐廳內用的日子,很期待再次坐在這間潛艇風餐廳內用的感覺呢!
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水果鮮蝦沙拉熱量 在 張米恩 Facebook 的最佳貼文
#米恩愛吃小日記
#橫山三明治
米恩第一次看到三明治有這麼多種口味~每種切面看起來都好療癒啊💗完全陷入選擇性障礙中😂
他們餐點還有熱壓三明治、招牌厚片、沙拉、甜點、冰沙等等,種類蠻多樣化的!
現在除了北屯門市外,中友百貨C棟 1樓也有櫃位可以買囉~真開心🎉
《橫山水果口味都是蛋奶素可享用呦》
🧡 #日式豬排三明治
選用豬的腰內肉,厚切肉質吃起來鮮嫩多汁不會硬,搭配酥軟的丹麥吐司裡加日式豬排醬,整份吃完超有飽足感,太滿足啦😋
💙 #橫山招牌厚片
喜歡烤吐司的朋友一定要點來試一試喔!
外表烤的酥脆內部口感軟綿的吐司,搭配9選2抹醬,這次選香濃乳酪、手工限量果醬🍞乳酪口感帶著微酸檸檬味,濃郁奶香很可口!當天果醬是我喜愛的藍莓醬,微酸甜口味很好吃!
🧡 #濃芋奶凍
選用大甲芋頭製作,搭配濃郁奶酪,吃起來滿滿芋泥香氣,這個芋頭控必吃
💙 #夏艷香蘭芒果 #抹茶哈密瓜
這兩種口味都是季節限定版呦~我私心愛芒果口味,愛文芒果鮮甜多汁搭配香蘭椰奶卡士達醬,夏天就是要吃這一味!
抹茶哈密瓜兩種口味蠻搭配的,奶酪的口感很濃郁
🧡 #綜合水果卡士達
被繽紛色彩水果吸引,一次就能享用4種新鮮水果,搭配卡士達醬,豐富的多層次口感好幸福💋
💙 #花醬香蕉巧克力
新鮮香蕉的好搭檔巧克力醬和花生醬,濃郁滑順口感,即使熱量恐爆表也好美味🍫
🧡 #燻鮭魚起士
#鮮蝦塔塔
#紐約風黑胡椒牛肉
三種鹹口味的三明治都蠻不錯的,炎炎夏日沒胃口,很適合選擇當主食呦!
💙 #玫瑰荔枝覆盆子氣泡水 #抹茶拿鐵
玫瑰這杯是氣泡飲,還有加入2顆荔枝增添口感,喝起來微酸甜的味道很清爽,很適合夏天飲用🍹
抹茶粉香氣加入鮮奶中,一下子就喝完了🍵
家中的孩子們也喜愛橫山的三明治,闔家大小都喜歡的口味~推薦給大家試看看呦😊❤
🎉購買優惠🎉
🔺免運範圍加大,滿500元松竹店方圓五公里內免運
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📍橫山三明治總店
🏠地址:台中市北屯區松竹路三段381號
☎️電話:04 2299 1988
🈺️營業時間:10:00~18:00
📍分店資訊:台中中友百貨C棟1樓(星巴克旁)
☎️:0906-987635
🔺店家IG: @yokoyamasandwich
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