早安安,早上上完廁所💩,頓時覺得元氣大傷,是大太多嗎😆😆 很久沒量體重(體重計壞了) 拿軟尺來量,有點嚇到😳🤪
趕快來去吃榴槤壓壓驚😋😋
我減醣,每天都吃得很營養,吃得比以前多,蛋白質吃很多,瘦得很健康💪💪
不吃真的不會瘦,吃很少也不會瘦,吃對維持才是最重要的,吃是一輩子的事,美食當前,我先吃😋😋😋😋😋
#減醣103d
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