#可愛可以當飯吃嗎❓😸
#韓國超萌貓咪青陽辣椒泡麵
宅在家很可憐只好吃泡麵~於是看到這二款就帶回家試試看,以我的韓國泡麵大數據來看,其實沒有太過期待,因為姊不怕韓國泡麵的辣,但最怕韓國泡麵的甜~還有那種海帶泡開解壓縮的味道(有人懂嗎?
Anyway 這次的二個口味我覺得比較多是賣包裝賣可愛,這是優點也算是缺點吧!優點就是味道都不會太過紛雜,接近辛拉麵那種可塑性很強的 style,你想要他怎樣就怎樣~隨便加料煮都不會走鐘,麵條跟辛拉麵也有87分像,一定要煮的那種,個別特色呢?#沒有火雞麵那麼辣 #粉紅比綠色辣
🍑 #火辣貓青陽辣椒炒瑪麵:有典型炒瑪麵的鮮味,但趴數不高點到為止,所以沒有解壓縮海帶的味道(感激涕零),湯喝起來也不會偏甜,意外地耐吃~但對於喜歡豐富風味的小夥伴來說,可能就會覺得略顯無聊~辣度可以看喜好抓辣粉的量。
🥒 #火辣貓青陽辣椒炸醬麵:麵煮熟後,鍋裡的水倒掉八成,再將醬包放進鍋裡拉拉ㄟ煮一煮這個方法超讚!以後任何炸醬麵我都要這樣做~同上,有著典型炸醬麵的味道,濃厚過癮~不偏甜沒有雜七雜八的味道,乾蔬菜包裡是乾燥青陽辣椒(所以沒有悶菜味),只是作為風味加強,辣但不會辣死人,個人覺得比粉紅貓那包更好吃,很可以回購👍 #炸王辣味一直缺貨可以買這個
#網路上有賣49也有買59的
#大缺點是熱量很高
#醬和湯不要吃完就還好
#小優點是居然有蛋白質
#可愛可以下麵吃
#質人星球在家裡
#scentofsense
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅吃貨們,也在其Youtube影片中提到,教室: Mama mia 手作雜貨 工商合作連絡 : [email protected] #盈盈 #恬恬 #PAULA #美食開箱 #吃貨們 #字幕 如果喜歡我們的影片請幫忙分享一下~ 傳送門按下面 按下訂閱 , 就可以開動囉. 也可以看看我們其他的影片 funny girl e...
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天氣冷 宵夜就想嗑碗泡麵🤤
你最常吃哪一碗呢?
奉上20款熱門泡麵
排行榜
除了詳細列出鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪以外~
當然還有最重要的「熱量」啦!!!
我絕對不會說🤫
一碗滿漢大餐的蔥燒牛肉麵576大卡、油脂含量高達29g...
直接超過一天可以吃的1/3熱量跟一半脂肪😺
(以平均一天約攝取1500大卡來說,脂肪攝取上限是50g!!!)👩⚕️
除了熱量外~鈉含量才是可怕的大魔王👿
衛福部建議:成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克(=6克鹽🧂)
而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克
仔細一看👀
很多泡麵的鈉含量居然超過2000mg🤯
OMG!OMG!是要隔天水腫、口渴、鹹死嗎
光一碗泡麵就可以把一天能攝取的鈉含量都吃下去了😱
「脂肪」是我們人體不可或缺的營養來源之一,但吃多了會對身體會造成負擔、肥胖
一天可以攝取的脂肪大約是多少公克呢?
大家可以照下面的公式算算看
⬇️⬇️⬇️
一天可以攝取的脂肪=每天所需大卡✖️20%➗9(大卡)
以平均女性1500大卡為例:
1500✖️20%➗9=33克的脂肪
有的泡麵一碗就接近30克的脂肪了哭😢
泡麵是個方便又療癒的食物~
不是不要吃而是少吃、醬料包少放一點啊⋯⋯😄
以下列出各口味的
🌟熱量、鈉含量、C碳水/P蛋白質/F脂肪🌟
滿漢大餐蔥燒牛肉麵
576Kcal 2189mg C62.4g/P15.9g/F29.2g
農心—安城湯麵
531Kcal 鈉2331mg C82.5g/P10g/F17.9g
維力一度贊上湯牛肉麵
573.1大卡 C56.7/P19.3/F29.9/鈉2261mg
大乾麵紅油擔擔風味桶麵
492.4大卡 C54.7g/P10.8g/F25.6g/鈉1557mg
雙響泡日式雞白湯麵
508Kcal 鈉2226mg C62.4g/P9.6g/F24.5g
大補帖麻油雞風味
491Kcal 鈉2163mg C52.7g/P8.7g/F27.3g
阿Q桶麵生猛海鮮風味
453大卡C56.4g/P9.6g/F21g 鈉1833mg
排骨雞湯麵
423Kcal 鈉1848mg/C47.8g/P9.2g/F21.7g
統一肉燥麵
417大卡C48.4g/P9.2g/F20.8g/鈉1556mg
統一麵蔥燒牛肉風味碗麵
414Kcal 鈉1971mg C50.6g/P9.9g/F19.2g
維力炸醬碗麵
429.9大卡C51.2g/P9.7g/F20.7g/鈉1260毫克
印尼—營多炒麵
403Kcal 鈉961mg C56.3g/P8.1g/F16.7g
拉麵道豚骨風味
336大卡C42.9g/P7.7g/F14.8g/鈉1409mg
日清—出前一丁黑蒜油豬骨湯味
450大卡C67.1g/P11.6g/F15.9g 鈉2555mg
農心—韓國泡菜味杯麵
327kcal 鈉1620mg C49.1g/P6.5g/F11.6g
日清—合味道海鮮味杯麵
316大卡 C43.2g/P7.5g/F12.9g/鈉1516mg
韓國三養—火辣雞風味鐵板杯麵2倍辣
295kcal 鈉640mg C42g/P7g/F11g
來一客鮮蝦魚板風味
292大卡C37.6g P7 F12.7/鈉1419mg
台酒—花雕雞麵
538大卡C59.8g/P19.8/F24.4/鈉2300mg
不倒翁—特濃起司拉麵
255kcal 鈉1290mg C41g/P5g/F8g
#你 #最喜歡哪一款泡麵呢?
#營養懶人包 #熱量排行榜 #泡麵 #宵夜熱量
圖取自高敏敏營養師
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天氣冷 宵夜就想嗑碗泡麵🤤你最常吃哪一碗呢?
奉上20款熱門泡麵🍜排行榜
除了詳細列出鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪以外~
當然還有最重要的「熱量」啦❗️
我絕對不會說🙊
一碗滿漢大餐的蔥燒牛肉麵576大卡、油脂含量高達29g...
直接超過一天可以吃的1/3熱量跟一半脂肪😅
(以平均一天約攝取1500大卡來說,脂肪攝取上限是50g!!!)
👩🏻⚕️除了熱量外~鈉含量才是可怕的大魔王😈
衛福部建議:成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克(=6克鹽🧂)
而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克⚠️
仔細一看🧐很多泡麵的鈉含量居然超過2000mg😱😱😱
OMG!OMG!是要隔天水腫、口渴、鹹死嗎
光一碗泡麵就可以把一天能攝取的鈉含量都吃下去了😓
👩🏻⚕️「脂肪」是我們人體不可或缺的營養來源之一,但吃多了會對身體會造成負擔、肥胖🤦🏻♀️
🔍一天可以攝取的脂肪大約是多少公克呢?
大家可以照下面的公式算算看⬇️
每天所需大卡✖️20%➗9(大卡)
以平均女性1500大卡為例
1500✖️20%➗9=33克的脂肪
有的泡麵一碗就接近30克的脂肪了😖
泡麵是個方便又療癒的食物~
不是要你們不吃
而是少吃、醬料包少放一點啊⋯⋯🥺
以下列出各口味的
🌟熱量、鈉含量、C碳水/P蛋白質/F脂肪🌟
滿漢大餐蔥燒牛肉麵
576Kcal 2189mg C62.4g/P15.9g/F29.2g
農心—安城湯麵
531Kcal 鈉2331mg C82.5g/P10g/F17.9g
維力一度贊上湯牛肉麵
573.1大卡 C56.7/P19.3/F29.9/鈉2261mg
大乾麵紅油擔擔風味桶麵
492.4大卡 C54.7g/P10.8g/F25.6g/鈉1557mg
雙響泡日式雞白湯麵
508Kcal 鈉2226mg C62.4g/P9.6g/F24.5g
大補帖麻油雞風味
491Kcal 鈉2163mg C52.7g/P8.7g/F27.3g
阿Q桶麵生猛海鮮風味
453大卡C56.4g/P9.6g/F21g 鈉1833mg
排骨雞湯麵
423Kcal 鈉1848mg/C47.8g/P9.2g/F21.7g
統一肉燥麵
417大卡C48.4g/P9.2g/F20.8g/鈉1556mg
統一麵蔥燒牛肉風味碗麵
414Kcal 鈉1971mg C50.6g/P9.9g/F19.2g
維力炸醬碗麵
429.9大卡C51.2g/P9.7g/F20.7g/鈉1260毫克
印尼—營多炒麵
403Kcal 鈉961mg C56.3g/P8.1g/F16.7g
拉麵道豚骨風味
336大卡C42.9g/P7.7g/F14.8g/鈉1409mg
日清—出前一丁黑蒜油豬骨湯味
450大卡C67.1g/P11.6g/F15.9g 鈉2555mg
農心—韓國泡菜味杯麵
327kcal 鈉1620mg C49.1g/P6.5g/F11.6g
日清—合味道海鮮味杯麵
316大卡 C43.2g/P7.5g/F12.9g/鈉1516mg
韓國三養—火辣雞風味鐵板杯麵2倍辣
295kcal 鈉640mg C42g/P7g/F11g
來一客鮮蝦魚板風味
292大卡C37.6g P7 F12.7/鈉1419mg
台酒—花雕雞麵
538大卡C59.8g/P19.8/F24.4/鈉2300mg
不倒翁—特濃起司拉麵
255kcal 鈉1290mg C41g/P5g/F8g
你 最喜歡哪一款泡麵呢?
#營養懶人包 #熱量排行榜 #泡麵 #宵夜熱量
火 雞麵 很 辣 嗎 在 吃貨們 Youtube 的最佳解答
教室: Mama mia 手作雜貨
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#盈盈 #恬恬 #PAULA #美食開箱 #吃貨們 #字幕
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辣炒年糕冬粉杯裝 同時享受韓式辣炒年糕加冬粉 四川炸醬口味 墨西哥極辣 韓式辣醬原味 韓味不二 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/Mr9Bg75PVPY
吃藥時間到了 大補帖食玩 如果你那個來 工作不順 或是快生了 感情不順 一次吃七七四十九天 也沒有用 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
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kracie海洋生物軟糖食玩 日本食玩試作 有趣動物食物玩具 手作食玩 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
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大海盜的寶藏!搶到寶藏之前就嚇到咬手手了!奪寶海盜Tower of Saviors驚嚇度破表的桌遊玩具 多人遊戲競技 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
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買樂事送辣妹圍裙 變成超辣正妹了! 四種超好吃的洋芋片口味分享 LAYS 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
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納豆炒麵 無法形容的味道 愛吃納豆的人可以試試看 Peyoung納豆炒麵 你能挑戰這種味道嗎 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
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暫時停止呼吸(第二集) 大人系捉迷藏遊戲 最愛.吃貨們
https://youtu.be/_oasa0QhSQo
素顏也能變美的方法!? 男人是不是很在意女人素顏? 最愛.吃貨們
https://youtu.be/o61B_nLhdBs
會抽到什麼他們最愛的禮物! 特別準備的聖誕節驚喜! 最愛.吃貨們
https://youtu.be/xkefECwHpy8
真假食物! 盈盈又發燒了! 最愛.吃貨們
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DIY壽司洞洞樂出現了夢幻食材 藍色鮭魚卵! 最愛.吃貨們
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恬恬覺得難吃到吐了! 命運的果醬100%原創搭配新吃法 最愛.吃貨們
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吃貨們運動會 一桿進洞女王 VS 天天練習小資女 最愛.吃貨們
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怪怪洋芋片/會讓你咬手手的暗黑零食你試過了嗎/養樂多洋芋片/可樂洋芋片/汽水洋芋片/韓國吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
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吃藥時間到了 大補帖食玩 如果你那個來 工作不順 或是快生了 感情不順 一次吃七七四十九天 也沒有用 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
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☆網誌心得:無,圖文分享
☆先聲明一下,這篇是燃燒屁股後產出的開箱文,請小心服用
登登 這是今天的主角們 出一陣子的粉紅白醬以及新出的炸醬辣雞麵
首先先來煮粉紅色的吧
抱歉這個過程我有拍,但是太快關上手機照片就遺失了
(可惡的手機,但是說實在有人會想看怎麼煮泡麵嗎)
這邊簡單口述一下,麵是壓成圓形的,很符合鍋子的形狀,下水後煮五分鐘,在鍋內保留一點水來拌調味包
拌完長這樣,粉紅辣雞的調味包好香啊
至於辣醬跟之前的辣雞麵是一樣的
緊接著馬不停蹄的煮第二包
是的,您沒聽錯 ,我一次吃兩包辣麵(找死)
這些是他的調味包,綠色那包要跟麵一起下去煮呦
飄出的味道好香~~不過有綠色豆子,有的人不敢吃齁
加入炸醬拌一拌
開吃嘍
可以明顯看出麵的形狀不一樣吧
粉紅辣雞完全不會辣,像吃一般的麵一樣輕鬆寫意呢
非常的好吃,義大利香料跟辣雞醬混合在一起,那種恰到好處的辣跟奶油香融合在口中,完全沒有吃白醬的膩口感,絕對會列入我的年度最愛泡麵前三名
至於炸醬口味呢…
我吃到這裡就快被辣死了(我真的有吃喔,還剩超多的對吧)
第一口吃起來甜甜的,但是後勁卻很辣(有種在現實生活中被人陰的感覺)
味道就是韓國炸醬泡麵的那種味兒,難得的是有豆子跟高麗菜的小配料(不過存在感很低)
結論是沒有很喜歡這個口味…
終於吃完了嗚嗚嗚
之後看了下照片時間
從吃了一口到碗底空空這段路….我花了超過一小時….
吃完收工
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