榮耀英雄 勇敢向前
還記得這次帕運,選手帶給我們的感動嗎?今天, 蔡英文 Tsai Ing-wen 總統 蘇貞昌 院長和我,在總統府迎接每一位帕運英雄。
不論是在球場激烈交鋒、或在泳池乘風破浪、或在田徑場上盡情飛躍,謝謝十位帕運英雄帶給我們的激情與感動,你們的拚搏及奮戰精神,不只鮮明刻印在國人的記憶之中,也帶給社會鼓舞人心的力量。
我也特別要謝謝這次代表團的 #教練、#隊醫、#後勤團隊 以及 #裁判、#分級師 等成員,謝謝你們讓選手維持最佳狀態、超越自我巔峰,豐富了帕運的競技舞台。
每一位帕運英雄,背後都有刻骨銘心的故事,在選手的發光發熱背後,感謝支撐、陪伴選手的家人朋友們,我相信,你們不只是英雄,更是成就英雄的英雄。
一路上橫逆的命運、艱辛的訓練,沒有打倒帕運勇士,懷抱著勇敢無懼、堅持不懈的精神,讓今年的夏天,充滿了璀璨榮光。謝謝你們!
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅HistoryBro,也在其Youtube影片中提到,👍🏻于北辰將軍頻道 @北極星說故事 ➡️https://reurl.cc/o95RWg 👍🏻Q寶兔兔頻道 @姊小鳳 頻道 ➡️https://reurl.cc/GdKjMD ⭐️一切都是阿共仔的陰謀T-shirt蝦皮訂購👉 https://reurl.cc/O0zErr 💰 https://p.ec...
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好書推薦《#為時不晚》部落格文章末,抽書兩本
你從學校畢業、即將踏入職場的時候,曾經期許自己成為什麼樣的人?你想成為一個憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛的人嗎?我相信,一定沒有人這麼期許過。但是在人生的道路上,這些我們最不想成為的樣貌,卻總是悄悄地爬到我們身上。我們該怎麼辦?
部落格文章 https://readingoutpost.com/didnt-see-it/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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#這本書在說什麼?
《為時不晚》的作者是加拿大牧師暨思想領袖凱瑞.紐霍夫(Carey Nieuwhof),他也主持「Leadership Podcast」訪談各界成功人士,持續分享活出更好人生的秘訣。他曾經是個執業律師,但是在三十歲那年內心受到召喚,轉行當起了全職牧師,引導人們邁向心中嚮往的人生。
在他經營教會和傳道的經驗當中,他發現人們總是會面對到七種「內在危機」,分別是憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛。這些狀態就如同英文書名「Didn’t See It Coming」,我們根本「沒有預料到它們會發生」,但是每個人都一定會遭遇到這些經驗。
幸好,這些內在危機都是「有跡可循」的,也可以提早「防範於未然」。作者在這本書教我們透過「自我察覺」(Self-Awareness)的方式,去發現潛在的危機訊號,並且透過具體的行動指引,讓我們能夠提早修正、避免自己身陷這些危機當中無法自拔。
這本書在 Goodreads 書評網站獲得了 4.46 顆星的高分好評,書中沒有老掉牙的故事,多的是作者多年傳道授業的真人真事,以及他本人非常露骨的真心表白。以下分享三個對我最具啟發的內在危機的察覺方法和處理方式。
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1.#憤世嫉俗
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有時候我會納悶,為什麼社會上(尤其在網路上)充滿許多憤世嫉俗的人,這種情緒有時候也會悄悄地影響我們自己。作者認為,憤世嫉俗其實是一種「選擇」,它並非與生俱來,而是後天養成。生活不會讓人變得憤世嫉俗,是你讓自己變成了那樣。他用自己的切身經驗進一步說明。
在他仍是新手牧師的時候,在地方的小鎮認真經營教會,而且總是親力親為每天都拜訪教友。其中有一對教友夫婦,他們的生活並不寬裕,在財務和家庭關係上面充滿危機。因此作者特別撥心力照顧他們,幾乎對他們的各種需求有求必應。但隨著教會人數持續成長,這對夫婦的需求卻越來越像個無底洞。
在某一次的教會主日因為子女不守規矩地吵鬧,夫婦倆跟作者起了衝突,丈夫吼道:「這地方已經不適合我們,你不再關心我們了,我們要離開!」
作者滿頭疑惑地追問:「我當牧師以來從未花這麼多時間一對一關心一個家庭,整個教會也為了服務你們而一再犧牲。我到底哪裡做得不夠?」這個問題無濟於事,那對夫婦從此離開了教會。
一股憤世嫉俗的怨氣湧上作者的心頭,他感到浪費時間、不想再關懷別人、不要再為人付出了。這麼憤怒的原就是因為掏心掏肺卻幾乎沒有獲得回報,或者得到的回報與預期相反。事後他反省這件事情時說:「憤世嫉俗的形成,不是因為你有一顆封閉的心,而是因為你的心胸曾經敞開。」
這種痛苦的經驗,會讓我們面臨抉擇。我們很可能將過去的失敗經驗投射到未來的情境,我們也可能從此停止信任和盼望,結果會怎樣?如果我們任憑這種想法自由發展的話,最終我們會封閉自我,憤世嫉俗終將接管了我們。我們能有什麼解藥?
首先是再次「盼望」。我們必須體認到,各種創傷和背叛都是敞開心胸的人必然會遭遇的狀態,唯有擁抱相信的力量,對未來再度敞開心胸。不要讓過去的苦痛傷害了未來的璀璨。其次是運用「好奇心」,保留思考時間想像更多可能,多問「為什麼」和「為什麼不」,讓自己嘗試新做法,讓開放式的問題引領自己前進。在好奇心的面前,憤世嫉俗沒有立足之地。
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2.#道德妥協
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管理學大師史蒂芬‧柯維(Stephen Covey)曾經在《與成功有約》書中鼓勵每個人去想像自己的「喪禮」,在你人生的最後被蓋棺論定時,別人會怎麼評論你?作者說他擔任牧師二十多年來,從來沒有在哪個喪禮見過為人子女的展示自己父親的履歷。也從來沒有聽過子女站在棺木前討論著父母的身價淨值。跟你最親近的人,不會在你的人生歡送會上,朗誦你最近一季的業績數字。
作者用了一個很趣味的方法描述這個概念。當你過世之後,你認識的人在餐桌上聊到你時會說:「喔,凱瑞啊,他是一個______的人。你可以把莎莎醬遞給我嗎?」雖然聽起來很難接受,但是「人的一生,終究會被活著的人簡化成一個句子。」這個空格裡面填寫的,通常就是一個人「品格」的濃縮,一個正直或友善的人;一個虛偽或易怒的人。
在作者年輕時的律師生涯中,他見到許多同儕曾經面臨道德危機的訊號,包含在人前人後差距越來越大、掩蓋事實、無法說到做到、合理化自己的不良行為和決定、眼中只關注自己。如果不加以調整,就會漸漸走上道德妥協的不歸路。具體的方法是每天付出微小的努力刻意培養,例如承擔責任、言行一致、挪出時間保留給自我反省和成長。
我在讀這段的時候,也思考著作者為什麼選擇牧師當「志業」Calling)的這條路,因此我在自己的子彈筆記上面塗塗改改,最後寫下這段想法:「一個志業的召喚並不是遙不可及的夢想。它指的是把微小的信念好好地實踐出來。它就是每天履行正直、體面、誠信。偏離這些之外的任何事情,都只是偽裝之下的慾望罷了。」品格的養成不是一夕之間的壯舉,而是每天微不足道的累積。
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3.#身心俱疲
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「疲勞過度」(Burn-out)是現代人常見的內在危機之一,無論是受雇於人的上班族,或者是看似自由自在的自雇者,都很有可能面臨這個狀態。作者在他四十歲一場空前盛大的演講之後,體驗到了猶如自由落體般的倦怠感。他描述那是一種「沒有期待,沒有喜樂,雖然還活著,但實在不覺得自己完全活著」的感覺。
然而,我們該如何自我察覺到自己即將陷入倦怠?明顯的警訊有:熱情消退、不再感到情緒起伏、因為小事情抓狂、活力流失、憤世嫉俗、無法滿足、無法正確思考、生產力下降、再也不笑、睡眠也無法使你重振活力。如果我們面臨上述的狀況越多,就越接近疲勞過度的懸崖。作者提供了幾個方法幫我們調整自己的步調遠離倦怠。
首先是不要試著去否認倦怠,因為這麼做只會加速情況惡化。比較好的做法是「告訴別人」自己當下的感受,找個懂得聆聽的親友聊聊,善用人際關係的力量,因為當你不再相信自己的時候,你需要有人相信你。
其次是「調整步調」通常比「調整負重」更容易帶來緩解,因為步調是我們可以控制的。請一天假、關掉手機、取消會議,在狀態不好的時候讓自己退後一步、休息一下。放慢步調去回想這一切忙碌背後的意義,釐清思緒後再重新出發。
最後是「接受自己的破碎」,人生的境遇就如同潮水有高有低,我們總會遇到狀況差的時候。我們不需要時時刻刻堅持「完美」的姿態,而且要放下自以為可以處理完所有事情的「驕傲」。作者認為,要體認到一個人的力量終究有限,適時尋求親友、信仰和諮商,是修補身心疲勞的良方。勇於接受「破碎」的人才有機會意識到自己能力的盡頭,找到超越和改善的力量。
作者也引用神學家兼作家達拉斯.威拉德(Dallas Willard)談提升心靈健康的方法:「你必須痛下決心,除去生活中的匆忙。」面對疲勞的前兆,必須主動採取放慢步調和尋求人際協助的策略,不要著急,也不要拖延,容許它該多久、就多久。放慢腳步和調整步伐才能走得更久、更遠。
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#後記:危機就是轉機
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《為時不晚》的作者雖然是一位牧師,但是上帝和聖經的文字內容不至於喧賓奪主,反而在一些重要的章節扮演了畫龍點睛的效果。透過這本書可以提醒我們自己,憤世嫉俗、道德妥協、身心耗竭、無足輕重,這些都不該是我們人生的結局,而是可以預見的必經狀態,而且我們有能力提前做出準備。
在書中,作者一再提醒了「自我察覺」的重要性,要先能察覺這些內在危機的跡象,才有機會防範於未然。如果你本身不是基督徒沒有禱告的習慣,我很推薦參考另外兩本書《搜尋你內心的關鍵字》或《靜下來工作》來培養「正念」的習慣,正念能夠幫你關閉漫不經心的自動導航模式,透過有意識的自我覺察、感知情緒,對世界做出正確且善意的回應。
最後,我想引用擅長教人克服恐懼的專家克莉絲汀.烏梅爾(Kristen Ulmer)的這段話:「別浪費任何一個危機。那是宇宙在考驗你學習一件新的事物,讓自己的潛能更上一層樓。」當你遇到任何一種內在危機的警訊,不要害怕它的到來,要知道,那或許是成就美好人生的重要轉機。
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維骨力英文 在 百工裡的人類學家 Facebook 的最佳貼文
翻譯能夠為不同文化與語言帶來溝通與相互理解的可能性,不過隨著全球化在資訊流通的速度加快,有許多本來比較不容易在其他文化中看到的異文化飲食也逐漸變得常見。因此,有些菜餚的命名是帶有原生文化以及語言脈絡的邏輯,就會對翻譯成其他語言形成挑戰。一般來說,翻譯可以用白話的方式去描述這道菜餚的內容來協助消費者理解,不過,單獨描述食材或大概的處理方式,有時候沒有辦法表達出這道菜餚的精神或特殊脈絡。若是直接以這道菜餚的特色來進行翻譯,也有可能反而讓消費者摸不著頭緒。除此之外,對於自己文化中菜餚在其他文化的翻譯名稱,除了能夠標準化自身文化透過飲食的文化交流之外,或許也會涉及文化背後的國際政治角力?
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今年7月底,韓國文化體育觀光部宣布將Kimchi(舊譯韓國泡菜)的正式華文譯名訂為「辛奇」,雖然表面看來是終結了從去年11月起,因中國四川泡菜獲得國際標準化組職(ISO)認證,並聲稱韓國「泡菜宗主國」地位名存實亡而開始的「泡菜宗主國」之爭,但新聞一出,卻引發了另一波議論。
不只中國網友批評「管太多」,同樣使用華文的台灣,也出現不少表示不以為然的評論,就連韓國本土都出現反對聲浪,甚至在青瓦台公佈欄上發起請願,要求撤回這項措施。然而,隨著韓劇、防彈少年團(BTS)等韓流持續席捲全球,「Made in Korea」也逐漸成為一個品牌,比起單純的民族主義,這次的「辛奇」正名除了維護文化自主性,或許也將再次為全球化下的文化推廣,提供新的參考案例。
愚蠢的亡國政策」?韓食正名早有先例
「『김치』(Kimchi)是使用了上百年,讓我們引以為傲的固有名詞」、「中國人要怎麼翻譯我們的固有語是他們的問題!」
包含擔心Kimchi的韓文字「김치」就此消失、批評政府不應干涉他國翻譯、擔憂宣傳效果下降,以及造成其他外國人混亂等,請願文中洋洋灑灑列出六大項反對「辛奇」的理由,不只稱政府這樣的做法,是拋棄韓國人的自尊心,甚至還痛批這是「愚蠢的亡國政策」。直到9月1日請願結束,也累積獲得1萬2千多人響應。
追溯Kimchi被稱為「韓國泡菜」的起源,是因為華文中並沒有相應的名詞,因此借用概念類似的泡菜代稱,並加上「韓國/韓式」加以區別。
但姑且先不論「辛奇」的出現是否會反而導致「김치」的韓文用法消失,雖然在面對未知事物時,習慣上確實會先以當地有的名詞稱呼,不過事實上早在2014年,韓國就已經有為食物「正名」的先例。
「想要提升『韓式料理』的品牌價值?就必須統一名稱標示方法!」2011年正當韓流開始席捲東南亞,韓國文化廣播公司(MBC)就曾遠赴泰國曼谷採訪,點出當地韓式料理店翻譯不一的問題。以最基本的飯(밥)為例,有的店家是直接使用韓文發音寫成「Bab」,有的則會取意思寫成「Rice」。同時報導中也以當地日本餐廳作為對比,明明數量就是韓式餐廳的好幾倍,料理的翻譯名稱卻能夠完美地一致。兩年後,就在首爾外國觀光客人數超越巴黎,即將突破每年千萬人次之際,同樣的問題也再度被提出,只是主角換成了韓國國內的韓式料理店。
石鍋定食(돌솥 정식)被翻譯成「hot stone pot full」(很熱的石頭裝滿鍋子)、牛頭骨湯(곰탕)則變成「bear thong」(熊湯),看似在開玩笑的字詞,卻是當時外國觀光客在餐桌上最大的噩夢。
不只英文翻譯出包,日文翻譯也好不到哪去,除了醬油蟹變成「蟹の醤油ピックル」(螃蟹的醬油酸黃瓜),各種翻譯錯置的情況也屢屢出現,讓點餐彷彿成為一場「大冒險」。當記者詢問店家,卻發現對方只是直接委託招牌業者製作,10多年來都不知道上面的翻譯是錯的,而進一步追問招牌業者使用的翻譯方式,竟然是依賴最陽春的網路翻譯。
也就是在這樣的背景下,促成韓國國語院與文化體育觀光部,及農林畜產食品部(簡稱農食品部)合作,並在2014年發布了《主要韓食名稱羅馬字標記與翻譯標準事案》,針對200種著名的韓式料理,規定了標準的日文、華文與英文名稱。在這波名單中,被「正名」的不只有如今台灣人常見的拌飯(英文翻譯由Bibimbab、mixrice等統一為 Bibimbab)、冷麵、烤五花肉(過去也有人稱三枚肉)等,「紫菜飯卷」更是在此時與日本的「壽司」分道揚鑣。
有趣的是,這次引發議論的「辛奇」,因為製作過程與原本的翻譯「泡菜」不同,也曾經出現在2014年的正名名單中,但農食品部最後還是因為「無法在中國內產生影響力」而作罷。連帶的,像是「김치 볶음밥」、「김치전」等料理的華文翻譯,也定調為泡菜炒飯與泡菜煎餅。
然而,比起維護文化自主性,這次的「正名」實際上更接近於促進資訊流通的「書同文」政策,不只牽涉的語言較廣,對象也主要是韓國自家人。相較之下,2005年韓國首都由「漢城」正名為「首爾」,不論在對象或意義上都更接近這次的辛奇正名。
(以上引用網頁原文)
https://global.udn.com/global_vision/story/8664/5714937
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《防疫~民進黨想像中的台獨聖戰》
~高金素梅 2021.07.06
疫情風暴中……,新潮流的大老邱義仁露臉了,他在媒體版面上再次宣告:台獨不是台灣人可以決定的。
邱義仁重提「台獨」,表面上沒什麼新意,但骨子裡是有政治盤算的。那就是:台獨「現在不適合」,請注意,只是現在,不是將來,所以眼前就忍一忍,將來再說。但是對於「台獨」,這個他嘴巴上所說的理想,還是要繼續追求的。這樣一來答案就明確了,台獨這種東西,對外有美國和大陸的壓力,要換一種說法來包裝,但是對台灣內部,就要當作理想來追求了。所以,儘管台灣各界的慈善團體為了搶救疫情,全世界到處追著疫苗跑,但是不斷卡關的蔡英文就偏偏要強調,德國的輝瑞疫苗就是不可以印上上海復興代理的「復必泰」這三個字,買疫苗的意向同意書就是要加上「我國」的字眼,突出我們國家的尊嚴。
就在這樣繼續追求台獨理想,維護所謂國家尊嚴的政治講究之下,平白無故浪費了整整一年的時間,買不到救命的疫苗也不心急,卻枉死了六百多人。4.58%的新冠肺炎死亡率,對民進黨人而言,只不過是追求台獨理想所付出的代價……。
針對邱義仁的發言,國民黨要求蔡英文針對這件事對外說明清楚,我想蔡英文是不會理會的。因為,為了追求台獨的理想,民進黨人正在把防疫當作想像中的台獨聖戰來打,犧牲無辜人民的生命,也在所不惜!
維骨力英文 在 豐富 Youtube 的最佳解答
主持人:江大成
主題:大成帶你「庖丁解牛」
節目時間:每週五 21:00pm-21:30pm
本集播出日期:2021.04.23
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據我所知正版的維骨力是義大利羅氏(Rotta)藥廠生產的維骨力(Viartril®-S), 因為經臨床實驗後,其中所含的葡萄糖胺硫酸鹽,證實對銀髮族常患的退化性膝關節炎具有一定 ... ... <看更多>
維骨力英文 在 [問題] 關於維骨力- 精華區NewYork 的推薦與評價
請問哪個牌子好呀
要去哪裡買^_^
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 207.237.172.235
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: CUTEHWA (我愛夏天) 看板: NewYork
標題: Re: [問題] 關於維骨力
時間: Mon Sep 17 02:04:01 2007
維骨力是商品名 它的成分是glucosamine,(葡萄糖胺)
就是羅氏藥廠出產的 Vialtril-S
另外 什麼人該吃維骨力?
維骨力似乎成了指名購買的熱門伴手禮
很多人都把它當營養食品在吃
這裡簡單介紹一下維骨力
glucosamine是形成軟骨細胞的重要營養素
大家常常覺得吃什麼補什麼
不過呢 ! glucosamine經口服 90%都會在腸道分解代謝掉
只剩10%左右會被吸收進入血液 與血清蛋白結合
所以最後能跑掉軟骨被利用的成分就非常的少了
但實驗發現glucosamine在改善退化性關節的疼痛上 還是有效果的
glucosamine之所以能改善退化性關節炎症狀
是藉由改變新陳代謝 使疼痛不適減輕
醫師多半認為glucosamine只適於輕度的退化性關節炎改善症狀
若是重度病患恐無效
所以什麼人該吃??
"有退化性關節炎的人"
退化性關節炎的盛行率很高,50歲以上民眾,約有二到五成飽受退化性關節炎之苦
這是由於軟骨結構隨老化磨損,加上體內的glucosamine合成速度
逐漸趕不上分解的速度影響關節內細胞的新陳代謝
來不及修護受損的軟骨組織 關節沒有足夠的潤滑液
出現僵硬、甚至變形 導致負重疼痛 行動不便。
因此glucosamine成為緩解退化性關節炎疼痛的方法
如果大家沒有這方面的問題其實不需要吃這個
買回去給老人家 他們應該是需要的
※ 引述《littletwenty (twenty)》之銘言:
: 請問哪個牌子好呀
: 要去哪裡買^_^
: 謝謝
--
在紐約的新生活
https://www.wretch.cc/blog/menghwalin
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.179.126
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: dragonsky (ds) 看板: NewYork
標題: Re: [問題] 關於維骨力
時間: Mon Sep 17 02:22:17 2007
※ 引述《CUTEHWA (我愛夏天)》之銘言:
: 維骨力是商品名 它的成分是glucosamine,(葡萄糖胺)
: 就是羅氏藥廠出產的 Vialtril-S
'
Schiff的Move Free台灣叫做固立,
在康是美買一顆單價為Viartril-S的二到三倍,
Viartril-S(上面拼錯)是義大利做的,
或其公司的原本產品Dona,在美國沒有名氣,
除非透過網路,一般在美國是買不到的,
幾乎沒有任何實體通路有在賣,但不是處方藥,隨便上網站就可以買了,
如果有疑問的話上各藥局網站,
測試Propecia(隨便處方藥一種,網站會需要醫生處方)和Dona的差別就知道了,
用Google Search Viartril-S反而會找到很多中文網頁,
基本上Viartril-S這個東西在台灣以外的地方都很難看到,
代理商會說這是亞洲區的名字,但是事實上主要是台灣,
但是為什麼義大利的藥到台灣來要另外取一個英文名字,
就是要騙騙台灣人這是藥用的,
也無法去比價或是自行購買,
讓代理商可以海削一頓。
為什麼維骨力在台灣這麼有名氣?
因為代理商大統早年關係優良,將維骨力擠上了勞保公保給付的名單上,
然後還延續到健保,這等於將善存這類的保健產品改成藥來給付,
近年來健保終於將維骨力改回自費以維護社會公平正義,
反正就是這樣的一個故事。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 75.83.226.205
※ 編輯: dragonsky 來自: 75.83.226.205 (09/17 03:56)
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