來分享幾款在家簡單一鍋到底的清冰箱小火鍋~
✅韓國人交煮的韓式不倒翁金螃蟹泡麵火鍋看這篇:
https://fb.watch/5CVUp-2txf/
✅各種Costco買的食材組合的小火鍋~
➡️洋蔥. 根莖類. 較不容易熟的蔬菜鋪在鍋底
➡️肉片. 海鮮. 菇類放在上層 (照片裡的是Costco買的無骨牛小排肉片. Kirkland冷凍特大蝦. 好菇道綜合菇)
➡️玉米. 南瓜等等不容易熟的也要鋪鍋底,但是我們家買的是Costco可直接吃的水果玉米所以放在上層~
➡️湯頭的部分如果直接用清水煮就要加點喜歡的調味料調味~ 另外可用自己喜歡的高湯~
✅直接把杯麵當做小火鍋底料~ 辛拉麵可以搭配火腿.起司.泡菜和各種蔬菜煮成一人份部隊鍋~來一客也是搭配各種蔬菜來煮😂按照一般煮泡麵的煮法就可以~蔬菜們和菇類都很快熟👌10分鐘就有把泡麵吃得比較豐盛的簡單晚餐💯👍
✅低卡低醣又有飽足感的麻油菇菇豆腐鍋
➡️把薑片和蔬菜豆腐一起放入鍋中,加水煮滾之後。淋一圈麻油和一圈米酒煮到食材全熟就ok👍豆腐吃了就會蠻有飽足感所以不用配白飯~整鍋熱量算起來蠻低的😂米酒有含鹽所以沒有其他調味了~
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,MIT植物肉煮成仿葷食料理,效果驚人! 刈包、水餃、獅子頭...也太好吃了吧😍 用台灣在地研發製造的「三機植物肉」,除了減少碳排放,營養成分更加強化🔥口感超棒,傳統素料完全比不上😎 🎁抽獎活動🎁 「三機植物肉堡排+三機植物絞肉」x5組 至IG貼文👉 https://www.instagram.co...
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早!!!太晚認識你我道歉!這真的好好吃好涮嘴!但好胖
吃過嗎?你最愛哪個口味?前幾天我朋友說要去COSTCO補貨問我有要衛生紙?泡麵?我說不用啦...不用麻煩了!後來5分鐘後我LINE他:對了對了幫我買那個烏龜餅乾好了!這陣子待在家會想吃!哈哈,這我真的太晚認識真的是很慚愧耶,上次我妹來我家帶一包原味來吃整個嚇到好好吃,在Instagram簡單發一下沒想到大家都吃過!結果一堆人跟我那邊大推麻辣口味!我這次就趁Stay Home三種口味一次買齊!後來才發現全家其實就有賣了!哈
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這個烏龜餅乾、烏龜玉米脆片連我外甥都認得這烏龜的樣子,看到外包裝就會一直吵著要吃!那個口感很酥、很脆味道也很入味!我原本一開始只吃過原味就覺得已經很好吃,那帶有一點玉米濃湯的起司味、不小心真的會整包梭哈!海苔口味的也好吃,比較清爽感、提味、不會膩;本來以為麻辣會很辣,但其實也還好,涮嘴、辣辣的提味也是好吃。
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這三個口味其實都蠻不一樣,都各有各的特色,最主要就是都同樣的脆、同樣的酥,我覺得都蠻好吃的,真要說的話,就麻辣的吧,如果你以為它會很辣的話?其實還好這樣。
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這餅乾真的很厲害耶!一包大概配劇一集都還沒看完大概就會嗑光了!我覺得真的就是那餅乾的層次感所帶出的層層的脆、酥,然後又很入味讓人很上癮!我後來發現蠻多其他品牌的零食好像也跟進做出類似的餅乾形狀,但我就不知道好不好吃了!
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完整價目、心得、口味、熱量等...都整理在blog了!
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早安早安生活還是要過,STAY HOME的同時出門口罩戴好戴滿,求推薦還有什麼很好吃可以配劇的餅乾零食!
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逐格動畫是不是真的超級Q~
一收到Calbee Frugra水果麥片🍎的快速早餐挑戰,
腦海中馬上就浮現了這種撞色繽紛又可愛的畫面!
這次的拍攝團隊也超厲害,
大家企劃出來的感覺完全就是我想要的!
我們真的是一張一張拍了五個多小時!!
我大學時就很迷日式水果麥片,巧克力、抹茶也超好吃😘
(美式的玉米片太罪惡啦~而且泡到牛奶很快爛掉。)
比起含糖量與熱量都偏高的玉米脆片,
Calbee是使用燕麥和綜合穀物、堅果加上綜合水果乾烘烤而成的「烘烤酥脆穀Granola」,
保留原型和更多的營養,也能維持'脆脆'的口感,
配牛奶、優格、沙拉都超對味~
我也試過拌優格放隔夜都不會爛爛的唷👍
現在早餐越吃越簡單,
夏天早上來一杯優格配Calbee的水果麥片養腸胃,
除了有兼具營養又好吃的燕麥餅乾,
還有豐富多樣的水果
木瓜、 葡萄乾、蘋果、草莓,
很適合上班前快速準備!
但建議大家買希臘優格,甜度低也更健康~
沙拉我則是特愛巴薩米克醋!之前團購的雷霆之地IGP巴薩米克醋超香超好吃,用baby生菜加入Calbee水果麥片帶出門,要吃時再淋上巴薩米可醋,清爽舒服酸嗆的很醒腦😎
以下分享三款簡單到爆炸的快速早餐食譜:
🍓配牛奶
就是Calbee Frugra水果麥片+牛奶🥛,你要換無糖優若乳也ok
🍓配優格
我都買好事多希臘優格,選無糖的,因為麥片已經有糖了唷~也不要買希臘式優格,添加物太多,搜尋一下就知道,我還會多加堅果和新鮮藍莓、覆盆莓、葡萄(都是免切、好帶、不易爛的水果)
🍓配沙拉
直接買大包綜合生菜,淋上巴薩米克醋就超match!也可以再加上一塊舒肥雞胸肉,增加飽足感。
當然如果要配冰淇淋、做燕麥餅乾等也都能發揮創意,
以上這三種全都是能先準備在冰箱帶出門再組合的,
現在Costco、全聯PX、全家、萊爾富Hi-Life、家樂福Carrefour、美廉社屈臣氏Watson都能買到,準備在公司當下午茶也很方便唷🍇
#卡樂比富果樂水果麥片 #CalbeeFrugraTW
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MIT植物肉煮成仿葷食料理,效果驚人!
刈包、水餃、獅子頭...也太好吃了吧😍
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==========文字食譜==========
🔻三機植物肉刈包
■材料
三機植物漢堡排1塊
刈包皮
酸菜
花生粉
香菜
■作法
漢堡排退冰後,煎至兩面微焦,夾入蒸好的刈包皮,再加上其他配料即可。
🔻三機植物肉水餃(70顆)
■材料
三機植物絞肉(低脂高纖)2盒
水餃皮70片
雪菜(青江菜3把)
香菇4朵
紅蘿蔔1/3條
高麗菜1/4顆
木耳2片
鹽
香油
胡椒粉
■作法
1.青江菜洗淨後,每片葉片均勻抹上鹽巴(不需要太多),放入保鮮盒冰至冰箱3-5小時,取出後
用清水洗淨,就做好了雪菜
2.將所有料切碎,高麗菜記得加兩匙鹽巴,揉一揉讓他出水,加水稍微沖淡鹹味,把高麗菜水
份擠乾。把三機絞肉退冰後一同混和拌勻,冰入冰箱30分鐘,
3.取出冰好的餡料,包入水餃皮,如沒有馬上下鍋煮,放進冷凍庫急速冷凍,之後取出時,就
能保持新鮮口感。
4.備一鍋滾水,將水餃下入鍋內,水滾後轉小火,煮5-6分鐘即可起鍋。
🔻獅子頭(4-5顆):
■食材A
三機植物絞肉1盒
紅蘿蔔末1大匙
香菇末1朵
荸薺末3顆
芹菜末10克
薑末10克
玉米粉2大匙
橄欖油1大匙
五香粉1小匙
香菇粉1小匙
鹽巴
■食材B
菠菜100克
薑片少許
■醬汁A
醬油3大匙
黑醋幾滴
水3大匙
糖1/2大匙
香油幾滴
薑末1大匙
米酒1/3大匙
■作法:
1.將食材A備好拌勻,捏出球狀,放入蒸籠或電鍋內蒸。
2.開火加油,放入蒸好的獅子頭,將表面煎至微焦。
3.食材B用滾水煮好後,盛盤放上煎好的獅子頭。
4.製作醬汁A,薑末、醬油、水、糖、香油、依序加入鍋內開火燒,最後起鍋延鍋邊加入米酒,
滴入幾滴黑醋,即可起鍋。淋在獅子頭上,完成。
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costco玉米片熱量 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
這次又是天真無邪的睿慈來了,大家都知道他擔任日韓線記者多年,最近放下工作到南韓讀書,除了增進自己的韓文能力外,也體驗當地生活的樂趣,這回特地邀請睿慈跟我們分享留學遇到的有趣事情。
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大家可能會好奇,什麼樣的人有資格申請學校?需要的韓文程度?還是有年齡限制?其實只要符合相關基本資格,準備好費用,就可以直接飛去當地生活了!可是,最困難的其實是剛展開的異地生活,可能會生病想家、可能會寂寞難耐,又該怎麼做呢?
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尤其在南韓特別少見布丁或奶酪類的食物,偏偏又是平時我們在台灣最愛吃的甜點,這次趁著睿慈短暫回台灣的時間,我直接準備了滿滿一桌「晶典小品」全系列,讓他盡情享受六款不同美味!
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這些CP值超高但熱量卻不高的經典甜點,在全家、萊爾富、OK、全聯、頂好、家樂福、大潤發、愛買、Costco等各大通路都有銷售,另外Costco可以買到全台獨家販售的濃咖啡凍喔!咖啡控們可以出動了!
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而且即日起至2020/7/31止,購買光泉晶典小品全系列任一產品,只要憑購買發票上網登錄活動,就有機會抽到PS4和健身環遊戲組等超級大獎喔!kc-foods.com/20200501Dessert/
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