人家去costco買大魚大肉,我去買書(笑
我以前超討厭看書。
在我最有印象的小時候吧,長輩求好心切,希望我可以讀一些有內容的好書,學習其中的知識與智慧。但我只喜歡看圖畫書,對圖畫有興趣。
沒有圖畫,又密密麻麻的文字的書本,完全激不起我的興趣。上學看教科書就很煩了。看到沒圖畫的書本只會讓我厭煩,一點也不想研讀裡面的內容⋯⋯
所以我之前人生3X年幾乎是不會自主看書的。
之前疫情三級,困在家裡,想學投資,也不能去外面上課,也不想買好幾萬塊的線上課程。就決定逼自己嘗試看書自學。
起初是強迫自己要固定看書。一開始很辛苦,經常覺得很難靜下心來專注,很悶⋯⋯漸漸的習慣,每天看20-50頁,是我覺得壓力不會太大的範圍。
逐漸習慣之後,可以感受到閱讀的樂趣,我就可以規律地一週看完一本書。最高紀錄是一週看完三本書。
延伸出來的第一個好習慣是「整理環境」,有一個乾淨的桌面讓我可以看書。
為了可以達到讀書進度,我隨身攜帶著書,利用各種10-30分鐘零星時間看書,減少了漫無目的打發時間滑手機的時間。(善用時間)(減少滑手機)
我培養了「早晨路跑」的習慣,早上起來曬太陽、做伸展操,跑走4000公尺。因為書上說世界上的企業家富豪都會晨跑,讓自己思路清晰並且充滿活力。
我養成「每天睡前會感恩十件事」的習慣,珍惜生命中的一事一物,讓自己感覺到滿足而幸福。這也是從書上學到的。
而從清理桌面開始,我又養成了每天打掃30分鐘的習慣,越來越喜歡乾淨的感覺。
「看書」成為我的拱頂石習慣。而拱頂石習慣這個概念,也是我在書本上學習到的。
人的天性是好逸惡勞的,喜歡輕鬆,球好求快,保留體力與精力。看一本書要花多少力氣跟時間啊?直接跟我講答案啦!我不想浪費時間看書,很累耶。
而且又沒有聲音跟音樂,也沒有演員演給我看,或老師講給我聽,多無聊。
但問題在於,很多精妙的知識,重點不只是那個「答案」,而是那個「學習的過程」。
只聽重點只聽答案,往往很快就忘了,或者根本只得到一個膚淺的表面而已。
「花費時間與心力學習」,過程中用心的讓大腦思考,鍛鍊我們的大腦,才是最可貴的事情。真正的去思考與探討這個學問更多更深層的涵義與精髓。
而看書最大的好處在於。必須要完全自主性「聚精會神地一個字一個字看下去」。一閃神就中斷了,一停止就結束了。
這哪是好處?這樣很累耶!
但我認為這是最大的好處,完全靠自己學習的,才是真正屬於自己的。
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平常我都要等夜深人靜柚子睡了
才敢拿出零食吃,不然他也會討食
每次都必需說這是大人吃的來擋他
近來這招失效了,柚子說也要吃吃看
這時候成份單純簡單的零食很重要
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立刻開了一包來吃,也給了柚子一小盤
不用躲躲藏藏的,加了優格也好吃呢
也可以早餐拌沙拉或是點心加牛奶
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薯三纖是地瓜原片不是重組再去加工的
低溫真空油炸保留原味,吃起來卻不油膩
還能吃到地瓜本身的原味及膳食纖維
主要他的成分簡單無添加,算是自然甜味
其實小孩最怕給【添加物過多】的食物。
薯三纖採用100%台灣地瓜使用,嚴選三種在地地瓜
台農57號黃地瓜、66號橘地瓜、73號紫地瓜
三種地瓜原片搭配一起吃,酥脆口感很有層次
不克制點的話,一口接著一口吃掉大半包吧
絕對是宅在家追劇最佳拍檔,整個超級涮嘴
最近有去好市多的朋友可以買來試試看
噢!中元節又快到了~最適合補零食了
阿木真的很推薦薯三纖,高纖健康無負擔!
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鏡頭:G Master FE24-70mm F2.8 /B+W保護鏡
鏡頭:EF-M 11-22 mm IS STM 超廣角
記憶卡:Sony TOUGH CFexpress Type A 160GB x 2
指向麥克風:Sony CG60
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單腳架:Manfrotto MVMXPROA4
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我用三星手機不太了解iphone價格
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※ 編輯: noleese (42.79.171.255 臺灣), 09/16/2022 10:02:53
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