感謝 香港逗陣行 嘅邀請,喺浪茄灣呢個咁靚嘅地方拍咗一個宣傳香港綠色郊野嘅廣告 ❤
我哋嘅創辨人陳棨豪 執葉精神健康導師 陳棨豪 有機會跟曾經進入「ultra trail 世界巡迴賽」排名前50名同「香港100」前10名嘅澳洲籍越野跑手John Ellis 學習越野跑,佢都有教番佢如何喺咁靚嘅大自然入面進行步行冥想(Walking Meditation),一動一靜,感受香港大自然嘅美。
如果大家都對冥想、步行冥想有興趣嘅話,我哋嚟緊將會開 MNH Intensive 第三期課程,入面會教催眠治療(H-hypnotherapy)、身心語言程式學(N-NLP)同靜觀冥想(M-Mindfulness Meditation),一次教授三種簡單而有效改善精神健康同紓緩情緒嘅技巧。
除咗改善情緒,呢啲技巧亦可以幫助你增強自信、突破限制性信念,從而提升自己,令自己更容易達成目標。
我哋嚟緊會開兩場嘅課程簡介會,我哋將會喺簡介會講解咩係冥想、比參加者進行免費嘅放空冥想體驗、同咩講解更多有關課程嘅資訊。到場嘅人士將會獲得放空冥想講義一份,亦都可以獲得我哋 Void 中文放空冥想應用程式 嘅三個月VIP會籍,免費試用我哋升級版嘅服務!
簡介會詳情:
第一場:
日期:2020年1月19日 星期日
時間:3:30pm - 5:30pm
地點:荃灣白田壩街45號 The Mills 4樓
第二場:
日期:2020年2月2日 星期日
時間:3:30pm - 5:30pm
地點:觀塘興業街4號 The Wave 11樓
簡介會報名: https://bit.ly/MNHinfo
MNH Intensive 第三期課程報名:bit.ly/MNHapply
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅巴哈姆特電玩瘋,也在其Youtube影片中提到,■新 Game 報到: → 1.《古墓奇兵:崛起 Rise of the Tomb Raider》中文版 → 2.《決勝時刻:黑色行動 3 Call of Duty: Black Ops III》 中文版 → 3.《星海爭霸 2:虛空之遺 StarCraft 2:Legacy of the Void...
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感謝經濟日報的訪問:)
//有「發呆王」之稱的陳棨豪,曾奪得國際發呆比賽台灣站冠軍。出身科大風險管理與商業智能學系,與心理學專業毫不相干,但他修讀由美國國家催眠師公會(NGH)頒發的催眠治療師課程,以及美國催眠醫師考試局(ACHE)頒發的臨床催眠治療師課程。他由大學3年級開始,已經為求助者解答有關精神、壓力、抑鬱等疑難,即使是失戀、失業、減肥等問題,都可透過催眠逐步改善。
一個幫一個,他卻發現社會上有壓力的人多不勝數。畢業後,他創立「科和」初創公司,並開發Void冥想應用程式,利用音樂及遊戲等方法,協助用家冥想放鬆心情。他指出,坊間一對一的心理治療服務,每小時約需800至1,200元,加上不少人忌諱向真人求助,擔心別人知道自己有精神問題,令他決定將冥想訓練電子化,以應用程式取代人手。//
最近社會上大家都有不少壓力,如果你有興趣讓自己放鬆一下的,改善精神健康,可以參與我們在今個星期六舉辦的「兩小時 情緒急救·放鬆減壓工作坊」:
讓我們在忙碌且令人喘不過氣的日常中,抽出兩小時善待、擁抱自己。
你累了嗎?你有覺得壓力令你喘不過氣嗎?你厭倦了疲於奔命的生活嗎?
如果你累了,請允許自己停下來,抽出短短兩小時,來到我們的「情緒急救·放鬆舒壓工作坊」,學習NLP/靜觀冥想/催眠學的簡單放鬆技巧,嘗試更愛護自己。你除了能在這兩小時中獲得全面的放鬆體驗,更能學到一套能應用於日常生活的的放鬆減壓技巧,在疲憊時可以大派用場。
是次工作坊由陳棨豪先生主講,他持有臨床催眠治療師資格、NLP高級執行師資格、亦是國際發呆大賽冠軍和VOID中文放空冥想應用程式的創辦人。
是次活動費全免,每位參加者只需繳付港幣50元作場地租用之費用。名額有限,額滿即止,報名請掃瞄海報內的QR code或到:https://forms.gle/x9Tmwsn8dRxEZr9D8
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「讓我們在忙碌且令人喘不過氣的日常中,抽出兩小時善待、擁抱自己。」
《兩小時 情緒急救·放鬆減壓工作坊》
你累了嗎?你有覺得壓力令你喘不過氣嗎?你厭倦了疲於奔命的生活嗎?
如果你累了,請允許自己停下來,抽出短短兩小時,來到我們的「情緒急救·放鬆舒壓工作坊」,學習NLP/靜觀冥想/催眠學的簡單放鬆技巧,嘗試更愛護自己。你除了能在這兩小時中獲得全面的放鬆體驗,更能學到一套能應用於日常生活的的放鬆減壓技巧,在疲憊時可以大派用場。
是次工作坊由陳棨豪先生主講,他持有臨床催眠治療師資格、NLP高級執行師資格、亦是國際發呆大賽冠軍和VOID中文放空冥想應用程式的創辦人。
是次活動費全免,每位參加者只需繳付港幣50元作場地租用之費用。名額有限,額滿即止,報名請掃瞄海報內的QR code或到:https://forms.gle/x9Tmwsn8dRxEZr9D8
#Void #VoidHK #科和 #心理學 #精神健康 #情緒 #生活 #靜心 #冥想 #靜觀 #NLP #催眠 #香港 #課程 #工作坊 #放鬆 #減壓 #壓力 #情緒急救 #幸福 #快樂 #陳棨豪 #發呆王
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→ 1.《古墓奇兵:崛起 Rise of the Tomb Raider》中文版
→ 2.《決勝時刻:黑色行動 3 Call of Duty: Black Ops III》 中文版
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