選擇糖果的方法： (林杰樑教授及譚敦慈護理師撰寫) 時光匆匆又近歲末，近年來我們也開始過起西洋節慶， 從萬聖節到聖誕節學校及家長都會給孩子一些糖果，其實給孩子零食獎勵並不恰當，但是無可避免下...

你常吃到的便當配菜有哪些？在醫院的日子 我最常吃的不是醫院地下街 而是大家一起叫便當🍱每次打開便當像開驚喜盒 偶爾還會聽到大喊聲：oh!!!又是三色豆！ 有些配菜也是多數人小時候的回憶吧！總是一整坨...

好久沒烤戚風蛋糕了❤️ 用紅色火龍果汁當天然色素也達成女兒睡前想要粉紅色蛋糕的小心願。 ps.心型奶油好難塗！！ ...

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我把今年的秋天變長了。 全球暖化的現象之一，秋天愈來愈短。往往兩週、三週⋯⋯不到一個月，氣溫從三十...

2年前曾帶姐姐上過一堂（然後就累到不敢再上造型饅頭課了） 這次姊弟一起上，朋友問我「怎麼這勇氣？」 ...

天然四色冰皮月餅 ~ 紅豆、綠豆、栗子、蕃薯 完整食譜 http://www.beanpanda.c...

【綠豆粉粿湯，粉粿一次就上手、作法大公開】 炎炎夏日☀～來一碗消暑的綠豆湯吧！ 今天阿慶除了教大家怎...

【素食料理黃金菠菜捲，脆嫩可口養生又美味】 登登！眾多粉絲敲碗的「素菜」來啦～ 今天阿慶要來和大家分...

深夜食堂~手擀菠菜麵。 下星期的 健康好生活有一集節目 要聊的是葉黃素所以要把一些可以攝取到對眼睛有...