📍228連假小記 (出遊回來累到現在才終於有空補上，去年台東的遊記還一直存在草稿沒寫完呢XDD) 這幾次出門，都是秉持著帶著嫩嬰出門之鬆散行程，盡量不跟別人塞在一起的原則，如果跟我們一樣隨性的話，以...

【乳酪三重奏水果可麗塔】水果異動公告📢 因草莓以至季末，我們的草莓王子傳來消息： 『最後一批台灣高山草莓確定至5月底就會完全結束』 但好消息是， Rick在5/31(二)前開放最後100...

所有的超級食物，都將在享吃吧輪番上陣！ 8/28 享吃吧夏日講座最終堂：窈窕享吃吧！你還在等什麼？ 【均衡是你身體的道理－15種 Super Food 大公開】 拜時代的進步所賜，食物以各種千變...

我最喜歡早起吃早餐 吃完早餐元氣滿滿💪💪 準備岀發飛碟聯播網_好男好女過日子日子 你呢？你早餐吃什麼呢？😎 #秋葵 #地瓜 #蘆筍 #奇異果 #堅果 #磨菇 #雞胸肉 #豆漿 ...

懷孕讓我變成一隻嚕嚕咪😆 鼓起來的肚子，水腫的腳，身體變化讓人充滿期待🌈🌈 一眨眼就邁向第6個月，我也從慌張的新手孕婦晉升為老鳥孕媽～ 甜甜圈這小傢伙很特別，沒讓我體驗瘋狂孕吐，唯獨三餐不正...

是不是感覺到越來越熱 🌞夏天就這樣無情的來襲了～ 講真的這種天氣在外面很容易就會意志力薄弱的想來一杯手搖飲或是蔬果汁🍹 不過這時候就要提醒大家啦 ⚠️糖分的攝取是不是一不小心就會超過而且一般果汁機打...

■醫生的超簡單超便宜上班族學生族保養飲食法大公開 這些日子許多網友來問我平常都怎麼吃的。其實說起來很慚愧啦，我叫大家早睡早起，但是大家應該常常半夜還會收到我回答問題的訊息，沒辦法，我工作狂......

長庚毒物實驗室團隊撰寫 冬至快到，是民眾進補及吃湯圓好時節 但進補多半是吃肉，現代人營養充足，蛋白質攝取已過量，若需要補一下才安心，請注意下列飲食原則： 1、進補的這餐要當做正餐，勿成為外加...

🌞紐西蘭黃金奇異果首批到台啦~ 豐富維他命及膳食纖維,是營養密度最高的水果之一,素有美白女王的稱號,團主抗氧化也靠它喔! 擁有10多種人體所需胺基酸,能幫助保持健康的身體💪~ 光是維他命C就是柳橙...