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昨天在跟大家LINE聊時，有個女生問：「我知道你吃很健康，但你真的都不吃垃圾食物嗎？」 這類問題比你想像的多，不輸問我瘦身什麼能吃什麼不能吃 　　 「我吃啊」 「啊，原來你也是會吃，好像都...

我的偶像，30年如一日的珍妮佛羅培茲，他真的如一日，20歲跟50歲照片放在一起像昨天拍的，而且完全沒有年長女星的那種<勉強年輕>出來的膠感，因為每次說誰美魔女美魔女，對他們保養得很好，但都是看得出來皮...

此刻我飽到覺得明天得好好安排一場運動才行😅 在家 #自煮防疫 #第14天 想著孩子老公都在家2週了 這個第二週的小週末 媽媽來頓「偽外出用餐」之夜好了。 （防疫居家生活中製造情調是必須的） 冷凍櫃裡...

#健身朋友必看 #生酮飲食可 超簡單無難度的雞胸料理👍 鮮嫩多汁的雞肉搭配酸辣開胃的醬汁 再加入一點清爽的檸檬汁😍 小編隔著螢幕看都要流口水了🤤 有空來試看看吧！ ‧ ‧ 【菜單研究所】相關產品👉h...

繼上次分享過HALLMARK的香草酪梨萬用舒緩膏才發現很多網友也是它的愛用者！很多媽咪更是家裡隨時備有庫存！ 讓我情不自禁又從台灣補貨啦∼ 出去遊玩面對各種狀況它都可以解決，有時候小孩鬧情緒就連...

衛生福利部食品藥物管理署 2013.11.11公布 純油品檢驗合格產品清單 九品元：九品元特選黑芝麻油、九品元特選苦茶油 大統益：金牌大豆沙拉油、美食家芥花油 大順：一級油(大豆油) 大潤...

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每當吃飽時，你的胃和你的大腦 會開始釋出 #瘦素 及胰島素等信號 通知身體：「#你已經飽了」 讓你進入無食慾的聖人模式 　　 這些飽足感激素的定位類似煞車 可以阻止你的胃口一路暴衝到世界盡頭 一旦它...

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