一位在台中從事水產業的朋友 #台中 #路口 #阿冠 #海伯 #不過現在阿冠也有賣毛豆 ...

減重時，外出吃飯怎麼辦?😭 寒流發威的日子裡☃☃， 媽媽寶寶們都要注意保暖喔!! 冬天是食慾的季節，減重真的非常難做到 讓人好想吃熱熱的美食和甜點🍲 鈞媽上次說自己減30公斤，現在又減了2公斤，只花...

新蜜紅豆 如果說在阿芳的食譜作品中，找出幾道阿芳覺得值得驕傲的作品，蜜紅豆應該是其中之一。 阿芳有個愛吃甜食的爸爸，銅鑼燒是父親的最愛，加上阿芳的阿公阿嬤在日據時代開旅社為業，長媳的媽媽需...

爸媽不要崩潰 一頓簡單美味的餐點會帶 來健康和好心情 改良版波奇飯 選擇喜歡的食材燙熟加醬汁搭配白飯、藜麥飯、糙米飯拌一拌就可以了 （疫情期間不吃生食） 材料： 魚、肉、蝦子、花枝都可以川燙或煎...

今天是平安夜，平安就是福～～ 今年過年來得特別早，想必大家都很忙 忙碌的時候，可以來試試這道很簡單的鮭魚炊飯，營養又好吃喔！ 鮭魚煎一下，跟飯一起蒸煮，飯好了，通通都好了！ 你還可以加牛蒡、還有毛豆一...

【降三高的高效飲食原則】 三高可以用飲食預防，更可以靠著飲食逆轉；甚至嚴重的心臟病只要進行飲食控制，都可以改善甚至康復。 最知名的例子是美國前總統柯林頓，他常年受心血管疾病困擾，並且因心肌梗塞而數次接...

減重時，外出吃飯怎麼辦?😭 寒流發威的日子裡☃☃， 媽媽寶寶們都要注意保暖喔!! 冬天是食慾的季節，減重真的非常難做到 讓人好想吃熱熱的美食和甜點🍲 鈞媽上次說自己減30公斤，現在又減了2公斤，只花...

Queen of Hearts合肥站的歌迷合唱團給我買了夜宵，哈哈，是毛豆腐！怎麼那麼貼心！ #我ღ #QueenOfHearts ...

#花式減醣便當 191號 #花花新書上市 《全家大小不挨餓！省時又美味的控醣便當》 🔗博客來： http://bit.ly/323mSEA 現正是櫻花的季節， 謝謝社團好朋友YC讓我們不去日本也能賞櫻...

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