雖然之前QDD是個對於食物來著不拒的超級吃貨寶寶，但過了一歲半後，他也開始展現「挑嘴」的一面。 目前他對食物的喜好是澱粉類 & 水果類 >蛋肉類 > 蔬菜類。飯、麵條、義大利麵、麵包等澱粉類他都愛吃...

QDD開始吃副食品之前，我曾在傳統食物泥跟BLW（寶寶自主進食）中做選擇。後來還是先選了餵食食物泥，因為比較能掌控寶寶吃進去的量、也可以先觀察他們的咀嚼和吞嚥能力。 而QDD接觸副食品至今兩個月了，...

炒魷魚有訣竅就是「不要炒太久」! 因為魷魚炒太久就會變得不脆或過硬，比較不好吃 所以要先燙過魷魚後拿起來，之後再蓋上鍋蓋悶一小段時間 最後炒的過程不出幾分鐘就可以上桌囉 ! 比較不影響魷魚口感 ! ...

#鹹水雞 #北海道根昆布濃縮高湯 天氣熱爆了!連Amy都沒有食慾🤣只想吃夜市排隊美食 #鹹水雞 🛒momo👉 https://reurl.cc/j7evZZ 樂天👉 https://reurl.cc/...

沒看過營養師吃方便麵嗎😆 每次看韓劇在吃不倒翁都會不自覺吞口水🤤 今天來看營養師怎麼健康吃方便麵（正大光明的 大！口！吃！👩🏻‍⚕️❤️ 首先登場的是在大賣場賣到缺貨的熱銷王 #韓國不倒翁乾拌冬粉 ...

【補鐵低卡！】烤玉米筍，把營養全鎖在葉子裡ヽ(〃･ω･)ﾉ 玉米筍由於低熱量、低碳水化合物、高纖維，是瘦身、消水腫的食物好幫手！中醫也認為，玉米筍具有健腦、通便等作用，好處多多，但這2種人建議別太常吃...

中秋節快到了，祝福大家中秋節健康平安 (林口長庚林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 中秋節免不了又要烤肉，基於健康及環保原則建議： 把握三多：1多蔬、2多果、3多豆 三少：1份量...

好翠綠~好吃好吃~(#山東小妞) #編按：小編眼睛業障重，影片中的食物其實是玉米筍的【外皮及鬚】 天竺鼠絕對不能食用⛔蔥、蒜、韭菜、蒜頭這類辛香類蔬菜⛔ 偶素嘎逼，伊係飯飯...

菜，總是有種容易放壞掉的既定印象 你知道什麼菜 耐放又營養嗎？ 採買物資的同時 趕快把這些蔬菜放入購物車吧！ 👩🏻‍⚕️耐久放蔬菜採買清單 ✔️ #高麗菜 鮮甜的十字花科蔬菜 炒菜煮湯都好吃！ 幫助...

雖然之前QDD是個對於食物來著不拒的超級吃貨寶寶，但過了一歲半後，他也開始展現「挑嘴」的一面。 目前他對食物的喜好是澱粉類 & 水果類 >蛋肉類 > 蔬菜類。飯、麵條、義大利麵、麵包等澱粉類他都愛吃...