夜跑團呼籲事項--- *跑步前後請戴好口罩保持社交距離，有感冒症狀請勿來團練。 (1)分組練跑規定(未過半程勿超過領跑)，請大家務必遵守。 (2)請注意本身安全，盡量避免 ... ... <看更多>

【跑步大進修】Ep.2｜法特雷克提升心肺耐力學起來真有效#跑步#跑步機#教學 · 萌少女雅芬學姊一日專屬配速員長榮馬拉松【今天你比哪一場】｜光頭神童李翰暄｜ ft.陳雅芬 · 因 ... ... <看更多>

這陣子一直有固定跟跑步教練上課但之後教練要出國好幾個月....我是一個沒有人督促就很容易偷懶的人教練叫我可以去找一個跑團參加維持跑步習慣也有些人 ... ... <看更多>

... 跑團比較像是給一個平台，並不是特別要求什麼所以更希望配速還無法達到的鄉民可以一起來慢跑跑著跑著還可以一起去參加賽事(台北馬、萬金石、長榮. ... <看更多>

R2R夜跑團https://www.facebook.com/groups/r2r.taipei/ ... ainge: 你可以的時間，去練跑熱門地點，直接問會不會比較快？ 01/18 09:10. ... <看更多>