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關於地瓜的熱量的評價, 高敏敏 營養師

大家都吃甚麼顏色的地瓜呢? 地瓜有這麼多種~營養素各有千秋! 各種顏色我都喜歡~尤其是紅肉的❤️ 地瓜不但美味還富有滿滿的營養價值唷 ✔️膳食纖維—幫助排便超順暢! ✔️維他命C—抗氧化、調整免疫力...