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關於浩克健身的評價, 在不瘋狂就等死

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小浩克:爸爸可以練快一點嗎? 天氣好熱,我想趕快回家吹冷氣😂😂😂 浩克爸爸:再給我10分鐘,爸爸速戰速決練一下腹肌😬😬😬 動作1:懸垂舉腿 動作2:坐姿左右擺腿 動作3:平板抬腿跑 動作4:坐姿開合收腹 每個動作30秒 連續四個動作 每組休息1分鐘 三到五組 #Nike #fitness #abs #muscle #training #浩克chen #Hulkchen #浩克爸爸 #小浩克 #健身 #腹肌 #健身教練 #減肥 #減重 #增肌 #減脂 #突破健身 #BodyBT #洗澡前練一波 #奶爸健身

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