#小暑 是一年第11個節氣（國曆7月7或8日），正所謂「小暑一過，一日熱三分。」小暑過後天氣會愈來愈熱。 黃帝內經中提到，「夜臥早起，無厭於日，」 彭溫雅，夏天養生原則就是可以晚一些睡覺，早一些...

10月嘅到來，即係代表住Halloween 嘅月份🎃 好多萬聖節主題嘅東東都趕住出閘呀～ 頭炮QT要...