關於蘋果碳水化合物的評價, 酪梨壽司
【硬耳朵星人減肥記之 聽太太的話有這麼難嗎?】 這件事好像應該等確診再寫,但再不找個地方倒垃圾紓壓,我怕會忍不住手刃親夫或自爆身亡。 昨天傍晚,當我幫兩兒洗澡刷牙講故事忙到最焦頭爛額...
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What’s Eating Sophie? 😊生酮菜單分享 . 前情提要:很多剛加入低碳生酮的新朋友來問我,「生酮到底要怎麼吃啊?」所以我想說來開一個新單元,分享我一天的飲食,我主要控制淨碳水量...