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關於黑木耳營養的評價, 吳明珠中醫診所

皁安,您好,分享: 黑木耳被稱為“食品阿司匹林”; 白木耳被稱為「用吃的膠原蛋白,抗性澱粉」 黑木耳是中國人普遍的食用菌種之一,不但為一低熱量但含有豐富食用纖維及維生素與多種酵素之高價值產品,...

關於黑木耳營養成分的評價, 煲湯媽咪

繼昨天跟大家分享了黑木耳的好處,但任何食物都有其攝取適當的量,才能確實發揮。許多現代人在忙碌的生活下,常用較方便的方式補充營養,卻沒發現其實沒有真正補充到身體所需,以下,小編就要跟大家分享,最近很夯...