吃很少 在 少吃多動!小心越吃越胖|溜溜球效應|營養師這樣說 的影片資訊
很多人一知道一個觀念 就是要減掉1kg需要消耗7700大卡 然後就不斷的吃仙女餐吃非常的少 想要在第一時間快速減重 但是!天不從人願 你減掉的不是脂肪 而是肌肉跟水分 你只會開始快速復胖而已 註解:...
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很多人一知道一個觀念 就是要減掉1kg需要消耗7700大卡 然後就不斷的吃仙女餐吃非常的少 想要在第一時間快速減重 但是!天不從人願 你減掉的不是脂肪 而是肌肉跟水分 你只會開始快速復胖而已 註解:...
23歲的自住生活【#孤獨港女】第2集!飲食篇 + #牙套清潔護理 這一集也是分享關於日常的起居飲食! 一個人住其實都有很多飲食阻礙~ 例如開支同分量等等。。。 至從一個人住以後,所有家庭裝飲品(牛奶/...
家裡沒有電鍋出現之前,煮飯都是用鑄鐵鍋 用了土鍋煮飯之後就再也回不去鑄鐵鍋了... 土鍋 煮出來的飯,既鬆又軟但不是爛爛的那種 咬起來還是很有彈性的,而且能讓白米的質感再提升! 如果是很高級的白米...
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【#姊愛健身】 花生吐司、拿鐵當早餐?三餐都吃很少體脂還是降不下來! 瘦身碰到撞牆期? LINDA老師:想要降低體脂一定要... #少吃不見得就能瘦 #其他時間嘴饞可以吃... 還想看什麼?記得...
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影片中提到的書是邱錦伶老師的飲食原則,相關書籍請搜尋擇食,一共好像出了六本。不過第一本已經絕版~但網路會有二手在拋售,因為很多人買了,但都做不到啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈阿。 影片中我描述得很攏統,...
經常聽到有人說:「我是天生肥胖,就算吃很少都會肥,沒有辦法。」又的確有些人食量不算特別多,但身形都比較肥,莫非肥胖真的跟先天有關? 《果籽》栽種品味,一籽了然。 https://hk.apple...
常常聽到大家在說東西吃很少的人是小鳥胃 鳥的胃是真的這麼小膩? 加入扶拉格透可facebook►► https://goo.gl/yC8BF4...
「小明,你昨天一定很努力準備今天的考試!沒有啦!就隨便唸唸。」 「小美,妳好苗條,平常一定都吃很少!沒有啦,都正常吃,我是大胃王。」 「老師,你皮膚真好,都怎麼保養啊!沒有啦,其實我很懶,用瓶化妝水還...