我妹在好市多工作 經過長期下來踩雷 選出了12個她覺得必買的商品 大家吃過哪些呢？ 或是你們也有激推必買的？ 我的首波團購來囉 菓蝸手作x內內！！！ 真心推到不行的貝果 白酥內軟 內餡豐富 烤的、蒸...

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斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是 這個可以吃嗎？那個可以吃嗎？我可以喝飲料嗎？ 其實很簡單，斷食就是跟字面上的意思一樣！ 什麼都不能吃！ 斷食的定義就是：身體不能攝取有任何熱量的食物 ...

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#攪拌棒 #廚房好物 #副食品 謝謝大家在之前飲料特輯中敲碗看手持攪拌棒 這集用-Bruan德國百靈手持式攪拌棒-做了👇👇 千張餛飩(雞腿玉米蝦仁口味)、咖啡冰沙、藍莓果汁氣泡飲(大約一分鐘就能做完)...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

#盈盈 #恬恬 #PAULA #美食開箱 #吃貨們 #大人的躲喵喵 #YouTuber #字幕 #捉迷藏 #躲喵喵 #躲貓貓 #鬼抓人 現在要暫時停止呼吸! 因為這次僵屍要來找你們囉! 最愛...

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