今天要來自己帶三餐 自己帶不僅能控制成本 也能挑選喜愛的食材 能提升生活中儀式感喔 早餐:藍莓麥片優格與鮪魚意麵沙拉 午餐:鹽烤鯖魚便當 晚餐:泰式滿足餐盒 美味的餐點就要配上高品質的餐盒， 本次...

柴Sean你說！最強雪糕！比一般雪糕熱量更低卻超過哈根打死的口感！16小時純手工製作再跟手作果醬的完美融合！越吃越刷嘴！ 原價每隻85 ! 每隻便宜至少20元！柴Sean你說 X 羅文好公民 首次攜手...

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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢？花費必要的時間，有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活...

#中秋節 #司康 #久如社區發展協會 今年中秋很不一樣，躺在床上一直思考中秋節要拍什麼，突然想到也許我可以去執行一件我很久就想做的事情，如果這次不做我覺得我會後悔。 從開餐車的時候，我就一直有一個...

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看完影片還不快去買起來～還是說早就已經買過了XD 0:00 全聯乳酪季 0:30 乳酪藍莓大福 1:23 乳酪藍莓布丁 2:34 一塊乳酪蛋糕 3:17 第五種乳酪蛋糕 4:16 二次方乳酪蛋糕 5...

本節目為疫情前錄製 藝人工作壓力大 累到眼球血管破裂血輪眼 料理達人護眼料理 葡萄乾鮭魚佐藍莓桑葚汁 眼底檢查出血管硬化 未來5年易腦中風.猝死 鄭仲茵常戴隱眼乾眼症 拍12小時哭戲角膜剝離 ...

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夏日炎炎，喝什麼最均衡、營養、又消暑 當然是 ＃藍莓燕麥優格飲 【食材】 1. 冷凍藍莓100g..............#滿滿的花青素 2. 綜合堅果20g...............#多元的好...