輕斷食app 在 斷食分享🔥168與222間歇性斷食減肥方法:一天兩餐與一日一餐的瘦身心得(附斷食好書)intermittent fasting for weight loss(ENG) 的影片資訊
#斷食 的完整名稱是 #間歇性斷食法 intermittent fasting,原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降,在設定的禁食期間內不吃下任何有熱量的東西,而期間是由一天的 24 小時或一週 7 天...
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♥ 聊天時間 ♥ 就這樣2019年又過了一半 6月過得很沉重 每個人都有自己思想與立場 而每個人都有權利去爭取 自由社會是應該包容不同立場不同意見的人 令人最痛心是離開了的人 再心累還是不應該以放棄...
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