超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

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這次挑戰把本來流流的檸檬餡做成「可以擠出立體線條的檸檬玫瑰」。 經過了多次實驗調整，最後的成品，像一朵黃玫瑰閃耀著金黃色的光澤，吃起來酸酸甜甜、檸檬香氣十足，配上爽脆酥鬆的塔皮，美美的“玫瑰檸檬塔”完...

#Costco新品開箱 #辦年貨 無限回購的海量日常補給中，這包零食完全撫慰我的心~ 名牌香水居然比代購還划算🔥🔥 我家小孩看到直接瘋掉的迪士尼夯物，舅舅我怎忍心拒絕 13:00 #過年預備備 ...

更多減重美食，請大家加我的IG唷 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼) 我真的很喜歡吃紫地瓜（香港叫紫心蕃薯），尤其打開看到它一...

今日品項： ・ 王品青花驕經典麻辣鍋 每份 $499元 ・ 迷你巧克力乳酪塔 12入 $399元 ・ 派對餅乾組合盤 40片 每盒 $299元 ． 法國進口Pierre檸檬杏仁奶油餅乾 $2...

這影片全部都是自費買的，除了最後面的植物奶神器是我朋友送我的，其他都是自己買的 但植物奶神器，但它暫時台灣沒得賣，所以我特地分享了傳統做法給大家看。 特別分享給大家： 其實牛奶真的比較醇厚⋯而植物奶...

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