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《沖繩買的》BRUNO多功能電烤盤，蠻有趣的！療癒感十足。附兩款不沾烤盤牛排或章魚燒皆適合。耐高溫、導熱快、清洗方便。豆漿鬆餅食譜。BRUNO multi-function electric bake...

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外食族的你/妳，知道各種食材能夠減脂 但買回來卻不知道怎麼料理，沒有廚房更懶得下廚 今天跟大家分享的，不僅是懶人料理法更是為租屋族設計的。 硬體設備：平底鍋、電磁爐 腦袋：不用 費用：省 ｜時間點｜...

COSTCO買什麼?系列→https://bit.ly/2RbWFiG ▶影片介紹◀ 相信如果說到costco~第一時間想到的... 會是什麼經典的代表商品? 雞肉沙拉?胡麻醬?披薩? 沒有意外的~...

hello 我是雀兒！之前有人在Instagram 詢問過我的健身菜單，所以跟大家分享我平常臀腿訓練的菜單與健身前後吃什麼的料理食譜！都非常的簡單，最近我是懶人，只能做好吃又簡單的料理❤️差不多10分...

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生酮版披薩/低碳生酮/健身芭比 餅皮材料： 黃金亞麻仁子粉90克 洋車前子穀粉15克 無鋁泡打粉1茶匙 大蒜鹽粉(用真的蒜末更好) 巧達起司25克 全蛋1顆 室溫開水75CC 上層鋪設材料： 番茄醬少...

不再怕買不到前陣子爆紅的草莓千層蛋糕，今天VOGUE來教大家輕輕鬆鬆在家自己動手做！不需要使用烤箱，一只平底煎鍋（不沾鍋尤佳）就可完成的千層蛋糕，你所需要的，除了基本的烘培技巧外，更重要的就是耐心。先...