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又到了採購補貨日🤣 開箱了N次的COSTCO,這次簡單分享一下我家無限回購商品! 然後搭上優惠的順風車,順便搬了3大罐的豐力富奶粉😌 一罐折150真的很划算! 因為每年秋冬只有一次的優惠下殺,滑...

好市多鮭魚頭 在 (下集)我30天減重10kg的吃與練。|吃播:我家牛排左營店|無藥物 無補劑 無生酮 無論文|樂活健身心得交流:減進食份量,增有氧運動。|2020年6月5日| 的影片資訊

我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...

好市多鮭魚頭 在 古早味醬汁豬排 香煎檸檬鮭魚 絲瓜炒蛤蜊 洋蔥炒蛋 山藥雞湯 我家餐桌如何快速上菜呢?! 飲食日記#9 的影片資訊

#四菜一湯 #古早味醬汁豬排 #香煎檸檬鮭魚 #洋蔥炒蛋 #絲瓜炒蛤蜊 #電鍋山藥雞湯 今天順便來分享一下如何快速的上菜? 大家都有自己的煮飯順序對吧~ 其實順序調整好就不會手忙腳亂讓廚房像大戰😁 ...


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