"心臟科專科醫生黃任匡指，能稱為「猝死」，是因為這類死亡來得很突然，且一般由心臟引發。黃任匡醫生說：「籠統地說，有一類人是後天冠心病，有一類人則是先天心臟異常。前者通常年紀較大，至少是中年後的事，而先...

面對嚴峻疫情，世界各地政府對疫苗寄予厚望，冀透過群體免疫阻止武漢肺炎病毒蔓延，但市民對疫苗的信心亦是抗疫一大挑戰，《健康蘋台》帶大家看看疫苗能否為2021帶來曙光。 疫苗的面世速度太快？ 武漢肺炎大...

168斷食，顧名思義在8小時內完成吃東西，剩下16小時不吃；基本上是改變了一天的進食「時間」，而不是改變進食的「成分」。 間歇斷食在科學上有大量研究被發表出來，被肯定的好處是： 斷食本身就是一種身體...

【女性增肌減脂，需要的飲食與運動跟男性不一樣！🤛】 增肌減脂的運行，是科學、是身體化學，所以當然要考量女性的荷爾蒙與生物特質進去囉～ 讓增肌減脂健健康康、快快樂樂的長久進行下去，現在妳也有機會上到這...

深蹲好帥！但新手不知如何做起？想練腿又害怕膝蓋受傷害？這些都在這影片裡一步一步教你。這影片適合想要開始訓練及練腿的肌力的初階新手或中階的朋友。常見的問題如「膝蓋不超過腳尖」，以及與你分享學生的案例。 ...

｜哥基—性感屁屁短腳狗原是有尾牧牛犬 盤點三大常見病：癡肥、皮膚病、關節炎 哥基分兩種原用作牧牛 主人要留意狗狗肥胖、椎間盤突出、皮膚病等健康問題 腳仔短短、身長長、樣子可愛，是很多人心目中理想...

【報名新手課】詳細課程資訊，報名點擊此連結：https://www.thisissingple.com/official/ 你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌...

0:00 前情提要 1:42 脊椎旋轉 3:07 眼鏡蛇與貓背式 4:48 腰方肌放鬆 6:19 脊椎運動 我們上半身重量全部都壓在了脊椎上， 但別忘了， 脊椎原本的作用只是連接和保護上下半身相...

陳寗嚴選空氣清淨機：https://lihi1.cc/uXuie -- NOW! 成為陳寗頻道的會員並獲得獎勵：https://lihi1.com/ZT8bZ 陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone...

0:00 倒數計時 05:13 節目開始 12:34 歷史價值套組(內含：Taiwan護照1比1筆記本、Free China筆記本、吃西瓜卡貼、吃史 啦你卡貼) 👉 購買連...