在我看過許多論文之後，大部分的研究指出吃進相同卡路里「減醣」與「計算一天攝取卡路里」的成效差別並不大。既然要開心的減肥，那不如就不管吃什麼，只管一天的基礎代謝量相對來說快樂些吧？ 本週是一個月的減肥...

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本集主題：「研之有物：穿越古今!中研院的25堂人文公開課」新書介紹 　　 專訪：林婷嫻 執行編輯 　　 內容簡介： 蘇東坡瘋檳榔？明朝人愛寫炫耀文？鼓吹自己好棒，竟沒用？ 中研院，在做什麼？！ 跌破你...