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【防老人失智也能成商機】(下)
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此一健腦App具備五大功能:①通知:活動通知;②計步:可設定每日步數目標、累計步數、知名徒步旅程(東海道五十三次約500公里、四國遍路約1,200公里)換算;③用餐:提醒、記錄飲食;④健腦遊戲:三分鐘內完成計算、拼圖、找錯等遊戲,有個人與對戰模式;⑤評估:目標及實際達成狀況。
除此之外,可利用家族網頁瀏覽全家人整體表現,讓家人間彼此關心,有更多話題,相互鼓勵,一起維持身體健康。網頁使用費為一個家族每月500日元(最多可登錄66個帳號)。同時,每個月還可免費進行一次「認知功能檢查測驗」,量測自己的腦部認知功能。根據用戶使用結果分析發現,利用該App約一個月後,使用者認知能力提升約30%(記憶力42%、計算力21%、判斷力30%)。
值得一提的是,自2009年起,日本75歲以上的駕駛人在更新駕照前必須先接受認知功能測驗。測驗時間30分鐘,測驗結果分為三級,第3級僅需接受2小時的交通講習,第1、2級的駕駛人則必須接受3小時的交通講習。如發現已經失智,則逕行吊銷駕照,以維護高齡駕駛者與用路人的安全。
Bspr公司的「駕照更新用認知功能檢查」可忠實重現日本警視廳的高齡駕駛人「認知功能檢查」測驗,可裝載在電腦、手機、平板上。操作介面簡單,有手寫及網頁文本輸入兩種形式,測試時間15~20分鐘,並可立即看到測驗結果。受到廣泛的歡迎。
伴隨著日本超高齡社會來臨,失智症人口持續攀升。根據日本厚生勞動省研究結果,2015年日本失智症罹患人數約504萬人,輕度失智症人數436萬人;推估2025年時,失智症罹患人數將增加為730萬人,輕度失智人數則將增加為634萬人,合計將近1400萬人。但遺憾的是失智症目前無法根治,新藥的開發也往往需要投入鉅額資金,進行冗長且繁複的臨床試驗。因此如何藉由相關的軟體與服務來事先預防,成為產業關注的焦點。
台灣的失智人口成長也相當快速,失智協會估計2019年台灣失智人口已逾29萬人,並持續在增加,如何透過預防來減緩失智對社會及家庭的衝擊,需要產政學研一起來努力,並透過好的商業模式來讓這個服務能夠持久,Bspr公司的商業模式應可有很大的啟發。
(全篇完。上篇刊登於7/7)
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免費飲食記錄app 在 莎莉牌炸雞 Facebook 的最讚貼文
#只要60kg以上都可免費管理 限30個名額
#私訊三比八粉專會有專人為你一一指導管理如何窈窕
一塊簡單的甜甜圈餅乾會越吃越苗條?
「神啊~~給我美味又能維持樣貌的東西吧!」
這是每個愛美愛吃又想擁有好樣貌的人的心聲
沒想到真的有這種東西的存在。
身為人,看到漂亮的東西都比較有慾望
這一塊甜甜圈就是這樣漂亮又有內涵
【自身經驗】
說到管理樣貌,我最有感觸不過
我的臉因為比較尖,從小像竹竿,加上我不常出門
所以中間即使橫過,也沒有朋友發現🤣
但其實....我最巔峰時也有過57,然後很快自己拼回。
可能我形態優勢和個性較有恆心
因此對我來說管理起來不是太難
我知道對有些人來說非常非常難😿
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【觀念分享+搭配餅乾】
🌱有個小方式我想跟大家分享:「形態即是健康,真的要重視!而如果真的在意自己的形態,假如現在走橫了沒關係,從此刻開始每天記錄自己重量,讓自己了解自己的變化,從飲食、作息、心態等等去做調整,你會發現一天一天會有變化,但真的要積極、行動、改變!也會因為有量的習慣,以此警惕自己,就容易達到自己的目標了!」
忌口也很重要!不要貪吃!吃適量就好!
不要讓自己吃到飽和撐,七分飽已足
有了這樣的觀念後,
🍩搭配 「 #三比八」的 #膳食能量圈(蛋奶素)
這是一個幫助過非常多人這方面困擾的神奇餅
成分單純:小麥粉、燕麥粉、魔芋粉、脫脂奶粉
車前子穀粉、小麥膳食纖維、蛋黃粉等等
一包15g、一盒12包
努力四天看到結果,並順利到達目標後,
就不用再買產品,仍可維持(但前提還是不要貪吃)
口感方面一開始可能覺得味道淡、還好
吃久了覺得像小時候的古早餅乾美味!
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【每天量吧!】
我有美容業朋友長期有形態困擾
外面的東西她不相信,
但看到她妹妹形態越來越好看,
就也跟著吃這餅乾,結果兩個人一起窈窕😎
數據會說話,堅持每天測量自己重量吧!
3比8引進的體脂計也超好用準確
而且輕到沒感覺!!(方便出遠門時外出攜帶
🏃♀下載APP「OKOK international」
打開藍芽,然後站上去量時
APP上每天都會幫你紀錄,
也就不用自己手寫紀錄
它上面有非常多詳細的數據解析!!
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免費飲食記錄app 在 May Fit Youtube 的精選貼文
年後正式開工!過年期間大魚大肉,開心享受美食的May,肚子也開心了起來
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免費飲食記錄app 在 果籽 Youtube 的最佳解答
|安心出行Q&A—專家解答安心8大疑問 有通報技術代替地點紀錄 新加坡已有濫用資料先例
食肆晚市、戲院和其他相關娛樂場所解禁,但就要用《安心出行》App掃描記錄。相信不少市民對《安心出行》仍然充滿疑問,這次就由幾位專家:數據科學家黃浩華(Howa)、流動應用程式開發者李勁華(Keith)、香港資訊科技商會榮譽會長方保僑(Francis)解答有關《安心出行》的8個疑問。
近日網上流傳聲稱用原版《安心出行》App删走了網絡權限重新編寫成的改版《安心出行》。我們實試過不論真版或改版的《安心出行》App,都可以掃描不同地區的二維碼,並在App中留下出行紀錄,畫面和操作都毫無分別。
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免費飲食記錄app 在 May Fit Youtube 的精選貼文
哈囉,大家好,我是May,為了幫助大家在新的一年建立正確飲食觀念,特別製作這支談話性影片,
尤其對於剛踏入健身的你/妳非常重要,這集影片主要分為六個主題講解:
1.TDEE為何?0:40
2.如何得知自己的TDEE? 1:49
3.如何根據自己的目標設定熱量? 4:26
4.如何分配自己的營養素? 5:06
5.實際上如何應用?8:04
6.大部分人容易犯的錯 8:45
書籍參考:
去去脂肪走:減肥博士教你用科學方法遠離肥胖地獄
肌力與體能訓練Essentials of Strength Training and Conditioning
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免費的TDEE計算公式連結 :
https://www.freedieting.com/calorie-calculator
(來自我目前上的國外線上營養學課程,請勿拿去做商業用途)
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Music by Lillian Hepler - Baddie - https://thmatc.co/?l=B8218DCC
Music by Dylan Rockoff - Competition - https://thmatc.co/?l=424FE421
Music by Ryan Little - Think About You - https://thmatc.co/?l=5A5D69EC
Music by Todd Carey - Wanna Love - https://thmatc.co/?l=F42F4BDE
Music by Mark Generous - Meganne - https://thmatc.co/?l=039ECF7F
Music by dreamkiddo. - Take Care - https://thmatc.co/?l=43F53B82
Music by Ari Chi - Hot Honey - https://thmatc.co/?l=7298D968
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... APP,而且是免費的喲,真的很讚( ´͈ ᵕ `͈ )◞,①.FatSecret,這是一個可以紀錄飲食熱量、碳水、甚至營養素達到飲食控- 愛用,必備,免費,減肥,女孩. ... <看更多>
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一直都有在運動的習慣,有氧跟重訓都有
不過自己因為比較懶惰,都沒有認真記錄自己的飲食
最近開始買教練課,發現自己體脂肪一直降不下來就是因為沒有控制飲食
教練建議用記事本記下來每天的飲食,但是我怕我金魚腦,想說用app代替
其實看過很多有飲食熱量記錄app,但是可能都被我直接忽略
主要是希望介面簡單好操作,可以讓我明確知道自己的熱量攝取狀況
如果可以同步更新運動熱量就更好了!
大概看了一下商店,app真的很多,不知道大家都用哪個?
- Fat Secret
網路上蠻多人推薦這款的,內建資料庫食物的熱量很齊全
不過無法跟運動熱量同步處理,這要自己key,不知道有沒有什麼解?
-是方i健康
老實說介面東西有點多,但可以記錄飲食狀況,還有趣味運動功能
還能連動其他運動紀錄帳號,這樣運動跟飲食記錄都能記錄下來!
-吃貨人生飲食紀錄
介面很可愛,除了熱量記錄外,還可以知道自己所吃進去的營養素
而且還會有可愛的表情貼提醒,整體來說很療癒,但是這會不會吃更多?
想問問大家有用過類似app比較推哪個?
或是有推薦的也歡迎告知喔!謝謝大家
希望可以慢慢突破瓶頸><
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