運動方面: 我一週大概上健身房4-5次,而每天訓練的部位都不同,而本人還只是個初學者,運動方面的菜單還請大家去找比較專業的,而我不喜歡有氧運動,所以 ... ... <看更多>
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運動方面: 我一週大概上健身房4-5次,而每天訓練的部位都不同,而本人還只是個初學者,運動方面的菜單還請大家去找比較專業的,而我不喜歡有氧運動,所以 ... ... <看更多>
如下圖,即為我瘦身過程中一個月的體脂率變化,可看出測量誤差導致的波動性。 ... 最後兩個月,增肌減脂期 接下來的篇幅,會在這三個階段中,分別 ... ... <看更多>
LabMumi 感覺好不舒服== 巨巨真難當其實我只是在減脂捏每次減脂我都會 ... 8 F →Victoryking: 而且其實不用生酮一個月就可以減3-4公斤了 12/11 19:05. ... <看更多>
大家好, 由於小弟兩個多個月後要出國工作,想要趁出國前去健身改善健康, ... 目前有一個業務和我報價雙北兩個月4864元,三個月6000元,請問這個價錢 ... ... <看更多>